Legújabb cikkek
Olcsóbbak lehetnek a gyógyfürdők
A Magyar Fürdőszövetség új ügyvezető elnöke Boros László Attila, a Büki Gyógyfürdő Zrt. vezérigazgatója, a szövetség eddigi alelnöke lett, akinek programjában a fenntartható fürdőüzemeltetés, a kommunikáció, a partnerség és a lobby, valamint a kutatás és innováció is szerepel.
Sportok, melyek falják a kalóriákat
Ha valaki le szeretne adni pár kilót, a megfelelő táplálkozás vagy diéta mellett a másik legfontosabb dolog a rendszeres testmozgás. A mostanában egyre népszerűbb futást és kocogást sokan választják ilyenkor, pedig vannak olyan mozgásformák, amelyekkel több kalóriát lehet elégetni. Ráadásul a futással járó terheléshez egy idő után hozzászokik a szervezet, így nem fejlődik az izomzat, és az elégetett kalóriák száma is alacsonyabb lesz - érdemes tehát valami mást is kipróbálni.