Legújabb cikkek

Testünkkel, lelkünkkel egyaránt jót teszünk, ha heti néhány alkalommal futásra szánunk egy fél órát. Mi játszódik le a testünkben, amikor kicsit tovább futunk a buszmegállónál?

"A gyermekkori elhízás nem egyszerűen egy esztétikai probléma" - a szakértő szerint fontos, hogy a szülők odafigyeljenek gyermekük testsúlyára, máskülönben súlyos betegségek kialakulását kockáztatják.

Október első napjaiban is sok lesz a napsütés, helyenként lehet csak zápor. Lehűlésre sem kell készülni, reggelenként hűvös lehet, de többfelé továbbra is 20 fok körül alakulnak a maximumok - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzéséből.

Kedden gyenge hidegfront éri el térségünket. Az arra érzékenyek körében görcsös panaszok jelentkezhetnek.

Az emberi test immunrendszerét használná fel a daganat ellen az a rákterápia, amelynek kidolgozásáért orvosi Nobel-díjjal jutalmaztak egy amerikai és egy japán professzort.

Vannak, akik reggel, éhgyomorra, vannak, akik pedig inkább reggeli, vagy ebéd után, jóllakottan szeretnek inkább edzeni. Régóta folynak a viták arról, hogy vajon melyik a jobb, a hatékonyabb és egészségesebb.

Tovább és egészségesebben élnek azok az idősek, akik aktívak maradnak és mindig foglalkoznak valamivel. A kutatók szerint a dolgos hétköznapok a demencia kifejlődését is jelentősen lelassítják.

Mivel szervezetünk nem képes raktározni ezeket, a vízben oldódó vitaminokat folyamatosan biztosítanunk kell, elsősorban a táplálkozásunk révén. Az sem mindegy azonban, hogyan készítjük el a vitamindús élelmiszereket.

A szakértők egyre többször hívják fel a figyelmet a rendszeres testmozgás előnyeire. Arról viszont már kevesebb szó esik, hogy mi történik szervezetünkkel, ha abbahagyjuk a sportot és belefeledkezünk a semmittevésbe.

Kriszta rendkívül életvidám nő, akiről interjúnk alatt szinte sugárzott a magabiztosság. Ismeretlenként nem is gondolná róla az ember, hogy milyen kálvárián ment át az elmúlt években: szinte a semmiből diagnosztizáltak nála áttétes vastagbéldaganatot, túlesett két operáción és több kemoterápiás kezelésen, ráadásul pedig ideiglenesen sztómazsákot is kapott. Hosszú út vezetett odáig, míg végre kimondhatta: "meggyógyultam".

Az ülő életmód megnöveli a korai halál kockázatát függetlenül attól, hogy mellette mennyi testmozgást végzünk. Egy új tanulmány szerint ugyanis a sokat ülőknek kétszer akkora az esélyük, hogy négy éven belül eltávoznak.

Idősebb korban nehezebb megszabadulni a hasi zsírtól, mint fiatalon. A Yale Egyetem kutatói megállapították, hogy a hasi zsírpárna kialakulását bizonyos gyulladások segítik elő, melyek kezelése komoly egészségi problémák megelőzését szolgálja.

Az oszteoszarkóma a leggyakoribb csontot termelő csontszarkóma. Az elváltozás az esetek 90 százalékában nagy malignitású, azaz abszolút rosszindulatú.

Hétfőn front nem érinti térségünket. A melegedés hatására gyakori lehet a fejfájás és a vérnyomás-ingadozás.

Felnőttkorban sokan vagyunk kénytelenek szembenézni a csípőízületi porckopással, amely gyakran a gyermekkorban kialakuló gerincferdülésre vezethető vissza. Dr. Arnold Dénes arról beszél, hogy mit tehetünk akkor, ha már kialakult ez a probléma, hogyan lehetséges a kezelése és a kínzó fájdalom megszüntetése?

Az izomgörcs tulajdonképpen egy izom akaratlan, igen erőteljes összehúzódása, melyet nem követ az izom elernyedése. Az izomgörcs nagyon gyakori, a test szinte bármelyik részén jelentkezhet és számos oka lehet. A legtöbbször meg is lehet előzni.

A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend - derült ki egy új kutatásból.

2013-ban nagy port kavart az a - máig megoldatlan - gyilkossági eset, amelynek során egy egyedül kocogó soroksári nőt öltek meg. Lányok és nők ezrei járnak magányosan futni, nekik nagyon fontos tudniuk, hogyan őrizhetik meg ilyenkor a biztonságukat.

Olimpikonokon is tesztelt programjával javítaná az átlagos sportolók teljesítményét a Scitec Institute.

Vegetáriánusok által is fogyasztható "szalonnát" állítottak elő laboratóriumban az északkelet-ukrajnai Szumi megyeszékhely agráregyetemének diákjai - adta hírül a Szevodnya című ukrán napilap.

Néhány éve fura dolgot fedeztek fel a genetikusok. Változatos helyekről származó leletek genetikai vizsgálata azt mutatta, hogy nagyjából 7000 évvel ezelőtt nagyon rövid idő leforgása alatt egyszerűen eltűnt a férfiak 95 százaléka.

Vasárnap nem érkezik front, a hűvös reggeli órákban nő a megfázásveszély, és a kopásos eredetű ízületi bántalmak is kiújulhatnak.