Szombaton észak felől egy gyenge hidegfront érkezik térségünkbe. Amennyiben az érzékenyek csoportjába tartozik, akkor enyhe fejfájást tapasztalhat, ezt megnövelt folyadékfogyasztással mérsékelheti. Emellett előtérbe kerülnek a görcsös fájdalmak, az izomgörcsökön kívül hasi görcsöktől is szenvedhet.
A tünetek enyhítésére napközben többször 1-1 csésze borsmentatea javasolt, illetve érdemes több olajos magvat és teljes kiőrlésű lisztből készült pékárut fogyasztania. Jó, ha ezt a hét további részében is folytatja, ugyanis napokig folytatódik a változékony időszak, ami erősen megviselheti majd a szervezetét.
A többfelé megélénkülő, olykor akár erős szél fokozhatja a panaszokat, emellett ingerlékenységet és nyugtalanságot is tapasztalhat, ha a szelesebb tájakon él. Próbálja kerülni a stresszhelyzeteket, és kipihenni magát, ennek érdekében lefekvés előtt csepegtessen levendula illóolajat a párnára és jól szellőztesse át a szobát.
A levegőminőség továbbra is jó, a szennyezőanyagok koncentrációja a szeles idő hatására tovább csökken. Az UV-sugárzás mérsékelt marad.
A pollenek közül a ciprusfélék és a nyárfa okozhat tüneteket, országszerte közepes intenzitású panaszok léphetnek fel az allergiások körében. Ha érintett, akkor ennek kivédése érdekében kerülje a fás, cserjés részeket, és ha kirándulást tervez, azt inkább a mezőkre, rétek felé tegye.
A közlekedés során kissé javulnak a reflexek, de a nap vége felé már ismét megnyúlt reakcióidő növelheti a balesetek bekövetkezésének kockázatát. Az előforduló záporok területén nedvessé, csúszóssá válik az útburkolat, ajánlott mérsékelnie a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani. Az élénk, erős oldalszél hatására csökken a menetstabilitás, országszerte fokozott körültekintéssel közlekedjen! - figyelmeztet a Meteoklinika .
