Pénteken még frontmentes, nyárias időre számíthatunk, szombattól azonban már ősziesre fordul időjárásunk. Érdemes a pénteki napot kihasználni pihenésre, regenerálódásra, ugyanis ezt követően megterhelőbb napok jönnek. A melegre érzékenyek körében fejfájás, migrén jelentkezhet, amelynek következtében a koncentrálás is nehézkesnek bizonyulhat, romlik a teljesítőképesség. A megnövelt folyadékbevitel mellett ajánlott a citromfűtea fogyasztása.
Reggel viszonylag hűvös idő várható, elkél a réteges öltözet. Az érzékenyek körében erősödhetnek az ízületi panaszok . A tünetek enyhítésének érdekében egy kíméletes átmozgatás segítséget nyújthat, illetve a csalánlevél főzetéből készült borogatást is célszerű használni. Napközben erőteljes lesz a nappali felmelegedés, délután már a nyári ruha használata ajánlott. Délelőtt a gyorsan melegedő időben erősödhetnek a vérnyomás panaszok. Az érintettek lehetőleg kerüljék a megterhelő fizikai munkát és a stresszes helyzeteket.
A szabadtéri események számára kedvező lesz az időjárási helyzet. A hőérzet a mért értékek felett alakulhat, mindössze nyugaton csökkentheti a komfortérzetet kissé az időnként megélénkülő szél. Az UV-sugárzás már napközben is mérsékelt marad, a leégésveszélytől nem kell tartani.
A parlagfű pollenszezonjának csúcsidőszakán már túl vagyunk, a továbbiakban már csökkenni fog a koncentráció, de egyelőre még mindig többfelé nagyon magas lehet. A nyárias időben tompa reflexekre számíthatunk, emiatt növekszik a balesetveszély. Az erős napsütés is olykor zavaró lehet, legyen kéznél a napszemüveg - tanácsolja a Meteoklinika .
