Marad a kellemes idő
Szerdán front nem érkezik térségünkbe, kellemes időre számíthatunk. Szervezetünk továbbra is mentesül az extrém igénybevételektől, érdemes kihasználni a nyugodt időszakot. A nagyobb napi hőingás miatt alakulhat ki vérnyomás-ingadozás - tájékoztat a Meteoklinika.hu . A kedvező humánmeteorológiai helyzetet érdemes kihasználni pihenésre, regenerálódásra, ezzel együtt az immunrendszer erősítésére is.
A hajnal hideg marad
Hűvös, párás, helyenként ködös lesz a hajnal, ezeken a területeken pedig a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknek felerősödhetnek a panaszaik. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeket, valamint csalánlevél főzetéből készült borogatást alkalmazni a fájó végtagokra.
Napközben gyorsan szűnnek a tünetek, gyors melegedés várható. Ezzel együtt viszont a vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak kissé, vérnyomás ingadozás léphet fel. De délutánra várhatóan jelentősen javul majd a helyzet.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: