Vasárnap estig nem érkezik időjárási front térségünkbe, így bár a legtöbbeknek kifejezetten pihentető időben lesz része, azok azonban, akik az átlagosnál érzékenyebben reagálnak a hirtelen jött melegre, migrént illetve koncentrálási problémákat is tapasztalhatnak, ami ronthat a komfortérzetükön.
Egyre többeknél jelentkeznek alvászavarok, továbbá ennek következtében nappali kialvatlanság és fáradtság. A panaszok enyhítésére ajánlott lefekvés előtt levendula illóolajat csepegtetni a párnára, vagy venni egy lazító, nyugtató levendulás fürdőt, így ugyanis nyugodtabb lehet az alvás. Az érintetteket a napi teendők elvégzése közben is hátráltathatja a figyelmetlenség, ezért időnként érdemes mozogni egy keveset, például tenni egy rövid sétát a friss levegőn. Emellett ajánlott a citrom illóolaját is párologtatni, mivel jót tesz az koncentrálóképességnek.
A Dunántúlon helyenként ingerlékenység és enyhébb fejfájás is felléphet a szélre érzékenyek körében, valamint az élénk légmozgás kissé csökkentheti a hőérzetet is. A naposabb vidékeken továbbra is jó hangulatban telhet a nap, a kevésbé szeles tájakon pedig jelentősen javul a komfortérzetünk is.
Az allergiások számára rossz hír, hogy tovább növekszik a levegő pollenkoncentrációja. A parlagfű többeknél okozhat akár intenzív panaszokat is, a szabadban való sportolás, futás pedig fokozhatja a tüneteket. Az érintettek orrfolyást, tüsszögést, szemviszketést tapasztalhatnak, a panaszok a délutáni órákban jelentkezhetnek legerősebben. Segíthet, ha gyakrabban mosunk hajat, a szellőztetést pedig a kora reggeli vagy az esti órákra időzítjük.
Az autós közlekedést erős széllökések nehezíthetik, sokfelé pedig a napsütés lehet zavaró, vakító. Fokozott óvatosság javasolt, a biciklisekre, motorosokra is figyeljünk oda jobban - hangsúlyozza a Meteoklinika .
