Nehéz szombatnak nézünk elébe
Szombaton nem éri el légköri front a Kárpát-medencét, ennek ellenére folytatódik a humánmeteorológiai szempontból megterhelő időszak. A hidegfronthoz köthető panaszok kissé gyengülnek ugyan, de nem szűnnek meg teljesen, ezért amennyiben az erre fokozottan érzékenyek körébe tartozunk, akkor egy újabb kellemetlen napra kell számítanunk.
Vigyázzunk magunkra hétvégén is!
Enyhébb izomgörcsök, hasi panaszok jelentkezhetnek, továbbra is fogyasszunk a megszokottnál több tojást , illetve teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat . Aki kopásos jellegű ízületi bántalmakkal küszködik, ügyeljen arra, hogy folyamatosan melegen tartsa a végtagokat, illetve reggel kíméletesen mozgassa át a fájó testrészeket.
A megterhelő, szeles helyzet miatt emellett még akkor is tapasztalhatunk alvászavarokat , ingerlékenységet és nyugtalanságot is, ha nem vagyunk kifejezetten frontérzékenyek. Nyugtató borsmenta-citromfű keverékéből álló teával csökkenthetjük a panaszokat, gyerekeknek pedig hasonló esetben adjunk jóízű almahéjteát. A megterhelő tevékenységeket lehetőleg mellőzzük most néhány napig, illetve próbáljunk az étkezések során is kímélőbb fogásokra áttérni.
A szabadban kellemetlenül alacsony lesz a hő- és a komfortérzet, vastagabb, réteges öltözetben induljon útnak, illetve részesítse előnyben a szélálló ruhadarabokat. Északkeleten az esernyőkre is szükség lehet - tájékoztat a Meteo Klinika .
