Humánmeteo: igazoltan leszünk stresszesek

Vasárnap továbbra is a szombaton érkezett kettősfront fejti ki hatását. Sokan lehetnek lehangoltak, kedvetlenek, gyakori panasz lesz a fejfájás. Humánmeteorológia.

Vasárnap országszerte kettősfronti hatás érvényesül, tovább fokozódhatnak a panaszaink, akár a hideg-, akár a melegfrontra vagyunk érzékenyek. Ebben az esetben nagy eséllyel jelentkezhet fejfájás, migrén, és az éjjel tapasztalt esetleges álmatlanság is rányomhatja bélyegét a hangulatunkra. Türelmetlenséget, ingerlékenységet tapasztalhatunk, különösen a déli megyékben. A kedvetlenség, illetve a lehangoltság azonban még azoknál is, akik nem tartoznak a kifejezetten a frontérzékenyek közé.

A legjobb tippek ingerlékenység esetére! Napközben fogyasszunk sok folyadékot, tiszta víz vagy borsmentatea formájában, de akár a halánték körkörös masszírozása is segíthet a tünetek mérséklésében. Együnk sok zöldségfélét és gyümölcsöt, ezek közül a magasabb víztartalmúakat részesítsük előnyben. A túl zsíros és fűszeres fogások most kerülendők. Növeljük meg a C-vitamin-bevitelt is, ezenkívül együnk a szokásosnál több tojást, brokkolit és halat.

A szabadban csökkenő hőérzetre és növekvő megfázásveszélyre készüljünk, nem várható nyaralóidő. A szabadtéri tevékenységeket a hét következő napjaira célszerű betervezni, és ne induljunk útnak esernyő és vízhatlan lábbeli nélkül sem.

Nem várható nyaralőidő, esernyő alatt sétálhatunk

A front jótékony hatásai közé tartozik, hogy nem lesz számottevő UV-sugárzás, illetve a pollenszemcsék is kimosódnak a levegőből.

Az utakon a kedvezőtlen időjárási körülmények mellett figyelmetlen, türelmetlen sofőrök is növelik a balesetveszélyt. Lassabb haladás, fokozott körültekintés javasolt a vizes útszakaszokon, a vízátfolyások területén különösen legyünk óvatosak! Akár zivatarok is előfordulhatnak, felhőszakadással, jégesővel és erős széllökésekkel, mindenképpen hosszabb menetidővel számoljunk - figyelmeztet a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +33 °C
Minimum: +20 °C

Változóan felhős idő várható, keleten, délkeleten lesz a legtöbb napsütés. Az ország északnyugati felén több hullámban lehet számítani délnyugatról északkelet felé haladó záporokra, zivatarokra. Főleg a Dunántúlon nagyobb eséllyel alakulhatnak ki heves zivatarok is jégeső, felhőszakadás kíséretében. Az alapvetően délnyugati irányú szél napközben többfelé megerősödik. Zivatarok környezetében viharos, néhol akár erősen viharos szélrohamok is előfordulhatnak.A hőmérséklet csúcsértéke általában 32 és 39 fok között alakul, de az északnyugati határ mentén pár fokkal alacsonyabb értékek is lehetnek. Késő este többnyire 21 és 30 fok közé esik vissza a hőmérséklet. Pénteken kettősfronti hatás várható, így mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyek körében felléphetnek kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?
kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!