Humánmeteo: igazoltan leszünk stresszesek

Vasárnap továbbra is a szombaton érkezett kettősfront fejti ki hatását. Sokan lehetnek lehangoltak, kedvetlenek, gyakori panasz lesz a fejfájás. Humánmeteorológia.

Vasárnap országszerte kettősfronti hatás érvényesül, tovább fokozódhatnak a panaszaink, akár a hideg-, akár a melegfrontra vagyunk érzékenyek. Ebben az esetben nagy eséllyel jelentkezhet fejfájás, migrén, és az éjjel tapasztalt esetleges álmatlanság is rányomhatja bélyegét a hangulatunkra. Türelmetlenséget, ingerlékenységet tapasztalhatunk, különösen a déli megyékben. A kedvetlenség, illetve a lehangoltság azonban még azoknál is, akik nem tartoznak a kifejezetten a frontérzékenyek közé.

A legjobb tippek ingerlékenység esetére! Napközben fogyasszunk sok folyadékot, tiszta víz vagy borsmentatea formájában, de akár a halánték körkörös masszírozása is segíthet a tünetek mérséklésében. Együnk sok zöldségfélét és gyümölcsöt, ezek közül a magasabb víztartalmúakat részesítsük előnyben. A túl zsíros és fűszeres fogások most kerülendők. Növeljük meg a C-vitamin-bevitelt is, ezenkívül együnk a szokásosnál több tojást, brokkolit és halat.

A szabadban csökkenő hőérzetre és növekvő megfázásveszélyre készüljünk, nem várható nyaralóidő. A szabadtéri tevékenységeket a hét következő napjaira célszerű betervezni, és ne induljunk útnak esernyő és vízhatlan lábbeli nélkül sem.

Nem várható nyaralőidő, esernyő alatt sétálhatunk

A front jótékony hatásai közé tartozik, hogy nem lesz számottevő UV-sugárzás, illetve a pollenszemcsék is kimosódnak a levegőből.

Az utakon a kedvezőtlen időjárási körülmények mellett figyelmetlen, türelmetlen sofőrök is növelik a balesetveszélyt. Lassabb haladás, fokozott körültekintés javasolt a vizes útszakaszokon, a vízátfolyások területén különösen legyünk óvatosak! Akár zivatarok is előfordulhatnak, felhőszakadással, jégesővel és erős széllökésekkel, mindenképpen hosszabb menetidővel számoljunk - figyelmeztet a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
fahéj
Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel
A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti
kakukkfű
Nem hinnénk, de ezt teszi a kakukkfű a szervezetünkkel – Minden konyhában ott lenne a helye
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +6 °C

A felhős tájakon szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, a napos területeken pedig délutánra képződnek gomolyfelhők. Csapadék nem várható. Az északi, északnyugati szél ismét nagy területen megélénkül, és kiemelten a főváros tágabb térségében és az Észak-Dunántúlon erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 23 fok között alakul. Ezen a napon alapvetően frontmentes időjárás várható, ami általában kedvező az emberi szervezet számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Gyakran vagyok szomjas. Betegséget jelezhet?” – Teszteld magad tünetkvízünkben! Teszteld magad: te mindig tudod, mikor kell orvoshoz fordulni?
kvíz
Felismered a bolhafertőzés tüneteit házi kedvencednél? Ha felelős állattartó szeretnél lenni, mindig oda kell figyelned kedvenced egészségére. Ehhez pedig nem árt, ha ismered az egyik leggyakoribb probléma, a bolhafertőzés jeleit. Most letesztelheted, mennyit tudsz a témáról!