Humánmeteo: igazoltan leszünk stresszesek

Vasárnap továbbra is a szombaton érkezett kettősfront fejti ki hatását. Sokan lehetnek lehangoltak, kedvetlenek, gyakori panasz lesz a fejfájás. Humánmeteorológia.

Vasárnap országszerte kettősfronti hatás érvényesül, tovább fokozódhatnak a panaszaink, akár a hideg-, akár a melegfrontra vagyunk érzékenyek. Ebben az esetben nagy eséllyel jelentkezhet fejfájás, migrén, és az éjjel tapasztalt esetleges álmatlanság is rányomhatja bélyegét a hangulatunkra. Türelmetlenséget, ingerlékenységet tapasztalhatunk, különösen a déli megyékben. A kedvetlenség, illetve a lehangoltság azonban még azoknál is, akik nem tartoznak a kifejezetten a frontérzékenyek közé.

A legjobb tippek ingerlékenység esetére! Napközben fogyasszunk sok folyadékot, tiszta víz vagy borsmentatea formájában, de akár a halánték körkörös masszírozása is segíthet a tünetek mérséklésében. Együnk sok zöldségfélét és gyümölcsöt, ezek közül a magasabb víztartalmúakat részesítsük előnyben. A túl zsíros és fűszeres fogások most kerülendők. Növeljük meg a C-vitamin-bevitelt is, ezenkívül együnk a szokásosnál több tojást, brokkolit és halat.

A szabadban csökkenő hőérzetre és növekvő megfázásveszélyre készüljünk, nem várható nyaralóidő. A szabadtéri tevékenységeket a hét következő napjaira célszerű betervezni, és ne induljunk útnak esernyő és vízhatlan lábbeli nélkül sem.

Nem várható nyaralőidő, esernyő alatt sétálhatunk

A front jótékony hatásai közé tartozik, hogy nem lesz számottevő UV-sugárzás, illetve a pollenszemcsék is kimosódnak a levegőből.

Az utakon a kedvezőtlen időjárási körülmények mellett figyelmetlen, türelmetlen sofőrök is növelik a balesetveszélyt. Lassabb haladás, fokozott körültekintés javasolt a vizes útszakaszokon, a vízátfolyások területén különösen legyünk óvatosak! Akár zivatarok is előfordulhatnak, felhőszakadással, jégesővel és erős széllökésekkel, mindenképpen hosszabb menetidővel számoljunk - figyelmeztet a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +9 °C

Nyugati irányból megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, ugyanakkor keleten még nagyrészt napos idő várható. A déli óráktól nyugat felől záporok, zivatarok alakulhatnak ki, legnagyobb eséllyel a Kaposvár-Ózd vonal mentén. Nagy területen megélénkül a déli szél, főként északnyugaton erős széllökések is lehetnek. A zivatarokat átmenetileg viharos széllökések, intenzív csapadék, esetleg aprószemű jég kísérheti.A csúcshőmérséklet 22 és 29 fok között alakul. Bár csütörtökön már nedvesebb léghullámok érkeznek az ország fölé, fronthatás egyelőre nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!
kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!