Kedden egy hidegfront érkezik nyugat felől, ismét erősödhetnek az izom- és hasi görcsök. A magnézium pótlásán túl érdemes a B12-vitamin bevitelét is fokozni, étrendjébe célszerű beiktatni a tojást. Görcsös fejfájás ellen pedig a borsmentatea lehet segítségére.
Az ízületi panaszok is erősödhetnek, eleinte főként nyugaton lehet intenzívebb tünetekre számítani, estefelé pedig sokfelé várható a tünetek fokozódása az érzékenyek körében. Ajánlott egy kíméletes átmozgatás, illetve a kámforos krémek használata is segíthet enyhíteni a panaszokon.
A borongós és szeles időben a hőérzet a mért hőmérsékleti értékeknél alacsonyabb lehet, emiatt is érdemes rétegesen öltözködni. Az esernyő is elkél, főleg a keleti országrészben.
Ha napközben nyugtalannak érzi magát, akkor a citromfűteát ajánljuk, ha viszont éjjel az alvás megy nehezen, akkor a citromfű helyett a levendula segíthet.
A csapadékos idő kimossa a légszennyező anyagokat és a polleneket a légkörből, így várhatóan a légszennyezettség és a légköri pollenszint is alacsonynak ígérkezik, de következő napokban ismét növekedhet.
A nedves, csúszós utakon célszerű óvatosabban vezetni, ugyanis megnövekedhet a féktávolság. A balesetveszélyt tovább növelik az ideges, figyelmetlen sofőrök és az erős, olykor viharossá váló oldalszél is - írja a Meteoklinika .
