Humánmeteo: fázni fogunk reggel

Csütörtökön sem érintenek bennünket a frontok. A felhősebb időben levertebbek, fáradékonyabbak lehetünk. A hűvös reggel az ízületekre nem hat jótékonyan!

Csütörtökön nem érint bennünket front, a hűvös reggel okozhatja a panaszokat. Az arra hajlamosaknál felerősödhetnek a kopásos ízületi bántalmak, amik napközben enyhülhetnek. Ha egy könnyed átmozgatással indítja a napot, vagy csalánlevélből készült borogatást alkalmaz, akkor enyhítheti a végtagfájdalmakat. A fokozottan érzékenyek körében vérnyomás-ingadozás is felléphet.

A hűvös reggel okozhat panaszokat
A hűvös reggel okozhat panaszokat

A reggel továbbra is hűvösnek ígérkezik, így könnyen megfázhat, ha nem öltözik megfelelően. Egy kisebb kabát, vastagabb pulóver már elkél, könnyen meghűlhet, aki alulöltözik. Ha még is megfázott, fogyasszon sütőtöklevest! És még mire jó a sütőtökleves, kattintson ide!

Elsősorban északon a felhősebb időben fáradékonyabbak, lehangoltabbak lehetünk. Ezenkívül kissé álmosabbnak, bágyadtabbnak érezheti magát. A panaszok ellen jó megoldás lehet a nap első felében elfogyasztott, egy-két csészényi zöldtea - erre nagy valószínűséggel a következő pár napban is szüksége lehet. Erősítsük az immunrendszerünket, a fertőzések is egyre többfelé felütik a fejüket. A sok vitamin mellett igyon sok folyadékot, akár ásványvíz, akár meleg levesek formájában - írja a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

Ma nagyrészt derült, száraz, napos időre számíthatunk, a délnyugati tájakon kialakult köd viszont csak lassan zsugorodik, ritkul, egyes részeken tartósan megmaradhat, ott néhol ónos szitálás sem zárható ki. A nyugati, északnyugati szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A csúcsérték általában 1 és 7 fok között alakul, de a ködös délnyugati tájakon fagypont körül maradhat a hőmérséklet. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!