Kedden sem szabadulunk még a kettősfronttól, amely a tegnapi naphoz hasonlóan főleg a hidegfrontra érzékenyek szervezetét viselheti meg. A viszonylag hűvös reggelen a kopásos eredetű ízületi bántalmakban szenvedők panaszaik felerősödését tapasztalhatják. A legintenzívebb tünetek északon jelentkezhetnek, a sajgó fájdalom azonban napközben átmenetileg többfelé mérséklődhet.
Érdemes a napot egy könnyed és tehermentes tornával kezdeni, a karok és a lábak kíméletes átmozgatása sokat enyhíthet a panaszok csökkentésében. Többeknél viszont az előző napokban tapasztalt görcsös jellegű tünetek továbbra sem mérséklődnek, sőt várhatóan egészen a hét közepéig fennállhatnak.
Napközben az ország jelentős részén folytatódik a vasárnap óta tartó borongós, fényszegény és kezdetben csapadékos idő. A tartós szürkeség egyre több ember napjára nyomja rá a bélyegét, sokan kimerültnek és álmosnak érezhetik magukat, kedvetlenek lehetnek. Csökken a teljesítő- és a munkavégző-képesség.
Az északi, illetve nyugati tájak napsütéses időszakaiban ellenben jelentősen javul a hangulat, ajánlott kihasználni a napfényt, és feltölteni a D-vitamin -raktárakat. A továbbra is nagy megfázásveszély miatt azonban fontos, hogy a szabadtéri programok során ezen túl is ügyeljünk a réteges öltözködésre, az általános higiénia fokozott betartásával a fertőzések kialakulását is megelőzhetjük.
Nagy a balesetveszély, sokfelé nedvesek és csúszósak lehetnek az utak, az élénk oldalszél is zavaró hatású lehet. Helyenként havas útszakaszokkal is találkozhatnak az autósok. A balesetek megelőzése érdekében az említett területeken vezessünk fokozott körültekintéssel - figyelmeztet a Meteoklinika .
