Hétfőn egy fölénk húzódó, most még enyhébb tüneteket okozó kettősfront határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet, sokfelé kellemetlen nap vár ránk. A borongós, helyenként csapadékos idő is lehangol, de a Tiszántúlon élők pár órás napsütésre számíthatnak, ami javíthatja a hangulatot.
Mind a hideg-, mind a meleg-, mind pedig a kettősfrontra érzékenyek országszerte tapasztalhatnak fejfájást, migrént, a fájdalmakat pedig az élénk, olykor erős szél is erősítheti. Intenzívebb tünetekre a Dunántúlon lehet számítani. A fájdalmak ellen borsmentatea lehet megoldás, a növény illóolaja pedig a halántékba masszírozva szintén enyhíthet a panaszokon. Már előző este ajánlott idejében lefeküdni és levendulaolajat párologtatni, ugyanis alvászavarok és álmatlanság is felléphet, ami miatt reggel fáradtan és nyűgösen ébredhetünk. Reggel az ízületi panaszokkal élők végtagjai is sajoghatnak, ilyen esetben csalánlevél főzetéből készített borogatással érdemes kezelni a fájó testrészeket.
Az arra hajlamosaknál vérnyomás-ingadozás, keringési problémák is felléphetnek, ezért lehetőség szerint ajánlott kerülni a stresszes helyzeteket - próbáljuk nyugodt körülmények között tölteni a napot. A tudatosan megtervezett napirend sok kellemetlenségtől megkímélhet.
Az ősziesebbre forduló időnek örülhetnek viszont az allergiások , mert bár a tüneteik hétfőn még ugyan nem, de a következő napokban jelentősen mérséklődhetnek. A növények pollenszórása lecsökken, azonban a Tiszántúlon élőknél a parlagfű pollenje még okozhat enyhe tüneteket.
Az autós közlekedésben estétől nyugaton nedves, csúszós útszakaszokkal számolhatunk, megnövekszik a féktáv, ajánlott lassabban vezetni és kerülni a hirtelen irányváltoztatást. Élénk légmozgás ronthatja a menetstabilitást, a Dunántúlon átmenetileg erős széllökések is előfordulhatnak. Figyelmetlen, szétszórt sofőrökkel is találkozhatunk, közlekedjünk tehát a szokásosnál is óvatosabban - írja a Meteoklinika .
