A melegedést rendkívül nehezen viselők körében néhányan enyhe migrént is tapasztalhatnak. Amennyiben Ön is az érintettek csoportjába tartozik, a fokozott folyadékbevitel részeként napközben érdemes jázminos zöld teát iszogatnia, amely hatékony megoldásnak bizonyulhat a bosszantó fejfájás ellen.
Alapvetően pénteken is kedvező lesznek az időjárási feltételek a szabadtéri programok szervezésére, ugyanakkor a déli órákban a napos tájakon nagyon vagy extrém erős UV-sugárzás lesz jellemző. Magas a napszúrás és a leégés veszélye, ezért különösen fontos, hogy 10 és 16 óra között kerülje a tűző napon való tartózkodást! A napra merészkedőknek magas (legalább 40-es) faktorszámú naptejek, illetve kalap és jó minőségű, UV-szűrős napszemüveg használata ajánlott.
Az allergiásoknál továbbra is a csalánfélék okozhatják a legtöbb panaszt, ezen kívül az útifű és a lórom virágpora található még meg a levegőben tüneteket kiváltó mennyiségben. Az érintetteknek gyakori hajmosás javasolt, továbbá az étkezések során a nehezen emészthető fogásokat is ajánlott kerülni. A közlekedés során alapvetően nem várható veszélyes időjárási jelenség, de a napsütés gyakran zavaró lehet! Érdemes napszemüveggel útnak indulnia, különösen az alacsony napállás esetén fordulhat elő, hogy elvakítja a napfény! Egyesek fáradtak, álmosabbak most a megszokottnál, és kirándulni is sokan útra kelnek – közlekedjen a szokásosnál is körültekintőbben!
