Az energiaitalok károsak lehetnek a fiatalokra

Egy új kutatás szerint az egymáshoz amúgy nagyon hasonló összetételű energiaitalok biztosan nem szolgálnak egészségi előnyökkel, sőt egyenesen károsak lehetnek egyes kamaszokra és fiatalokra.

A Pediatrics folyóirat februári számában publikált cikk társszerzője, Dr. Steven E. Lipshultz szerint a nagy mennyiségű koffeint tartalmazó italok különösen veszélyesek lehetnek a szívrendellenességekben, figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarban (ADHD) vagy más testi és érzelmi zavarokban szenvedő gyermekekre.

"Ezek a termékek rendkívül szabályozatlanok, és semmiféle terápiás előnnyel nem rendelkeznek" - állítja Lipshultz, a Miami Egyetem gyermekgyógyászati tanszékének vezetője.

A felmérésekből az derül ki, hogy az amerikai kamaszok és a fiatalok 30-50 százaléka fogyaszt energiaitalokat az ezekkel kapcsolatos figyelmeztetések ellenére. Sokan alkohollal is keverik az energiaitalokat, ami még tovább erősítheti káros hatásait. A tanulmány szerzői szerint azonban ezek az italok még alkohol nélkül is kockázatosak lehetnek. Először is nem határozták meg az energiaitalok biztonságos szintjét a gyermekek számára. Egy doboz energiaital az egy csésze kávéban lévő koffeinmennyiség többszörösét is tartalmazhatja. A gyártók ráadásul cukrot, gyógynövényi kiegészítőket és más anyagokat is hozzáadnak termékeikhez, melyek hatásairól még nem készültek alapos tudományos vizsgálatok.

Lipshultz szerint egy doboz energiaital néhány csészényi kávénak megfelelő koffeint tartalmaz, az energiaitalt azonban másképp fogyasztják. Míg általában nem iszunk meg közvetlenül egymás után több csésze kávét, az üdítőitalokat intenzív testmozgás után, tanulás közben, behűtve, gyorsan isszák meg. A hiperaktivitásban és szívbetegségben szenvedő gyerekeken kívül az energiaitalok olyan fiatalokra is veszélyesek lehetnek, akik cukorbetegségben, epilepsziában és pszichológiai rendellenességekben szenvednek. Lipshultz úgy véli, hogy a gyermekorvosoknak és a közvéleménynek tisztában kell lennie az energiaitalok lehetséges káros hatásaival, különösen a legsebezhetőbb népességet illetően.

Az egyik népszerű energiaital gyártója elutasította az eredményeket. A cég szerint a kutatás csupán véletlenszerű adatokat fésült át az interneten, és alaposságban meg sem közelíti az elismert országos intézmények az energiaitalokkal kapcsolatos tudományos kutatásait, amelyek ellenkező eredményeket hoztak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!