UV-riadó szerdán!

Szerdán országszerte 7,9-es, tehát nagyon erős kategóriájú UV-B sugárzás várható - hívja fel a figyelmet az Országos Meteorológiai Szolgálat.

Normál bőrtípusnál már 15 perc napon tartózkodás esetén is bőrpír (tehát 24 múlva is látható bőrreakció) keletkezhet.

Felhívják a szabadban tartózkodók figyelmét, hogy fokozottan ügyeljenek a napsugárzás okozta leégés elleni védelemre, napközben 11.00 és 15.00 óra között kerüljék a napozást, és később is használjanak fényvédő krémet. Az utcán lévők viseljenek kalapot és UV szűrős napszemüveget - olvasható a www.napsugarzas.hu oldalon.

BőrrákNagyon erősnek a 7 és 7,9 közötti UV-B érték minősül, efelett pedig már extrém az UV-sugárzás, tehát kis híján átlépi ezt a határt a szerdai UV-terhelés.

Minél nagyobb az UV-index, annál nagyobb annak a valószínűsége, hogy az UV-sugárzás hatására rövid idő alatt kialakulhat a bőr, vagy a szem sérülése, károsodása, rossz esetben a bőrrák. A bőr ráadásul nem felejt, így az őt ért sugárzás összeadódik, fokozva a bőrrák hajlamát.

Egy felmérés szerint a napfény által okozott károsodások 70 százaléka akkor ér bennünket, amikor szabadtéri tevékenységet folytatunk, fontos tehát, hogy az ultraibolya sugárzás ellen mindig védekezzünk, ne csak napozáskor, strandoláskor használjunk napvédő krémet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
Így jelez a hasnyálmirigy, ha valami nincs rendben
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +1 °C

A felhős tájakon szakadozik, csökken a felhőzet, és a ködfoltok feloszlását általában napos idő követi kevés gomolyfelhővel, de délután az északkeleti megyék fölé magasszintű felhőzet is érkezhet. Csapadék nem lesz. Az északias szél csak az északkeleti tájakon lehet olykor élénk.Délutánra általában 14, 17 fok közé melegszik fel a levegő.Késő estére jórészt -1 és +6 fok közé hűl a levegő. A hajnali pára és köd a Dunántúlon elsősorban a légúti fertőzésben szenvedőknél okozhat panaszfokozódást, például köhögést, nehézlégzést.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Fül vagy uszony? Felismered egyetlen részletből az állatokat? – Tedd próbára tudásod! Egy tappancs, egy szempár, egy bajusz vagy pár pikkely – néha ennyi is elég, hogy felismerj képről egy háziállatot. Persze csak ha valóban értesz hozzá.
kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, felismernéd-e a stroke jeleit Tisztában vagy a stroke jeleivel? Tudod, hogy mit jelent a FAST mozaikszó? Most letesztelheted a tudásodat!