Felelőtlenül napoznak a tinik

Egy friss felmérés szerint az angliai tizenévesek az ajánlott idő tizenkétszeresét töltik a napon, és teszik mindezt napvédő krém nélkül.

A fiatalok majdnem fele rendszeresen órákat tölt a napon minden védelem nélkül, miközben a hivatalos ajánlás szerint bőrtípustól függően 10-15 percnél többet nem lenne szabad napon tartózkodni, bőrvédelem nélkül pedig különösen nem. A felmérést készítő Rákszövetség aggasztónak látja ezt a trendet, mivel a fiatal korban elszenvedett napégések később bőrrák kialakulásához vezethetnek.

Az alapítvány hatszáz 13 és 24 év közötti angol fiatalt kérdezett meg napozási szokásaikról, és kiderült, hogy több mint egyharmaduk nem használ napkrémet. Tízből egy úgy hiszi, hogy az önbarnító krémek rákot okoznak, a megkérdezettek több mint fele pedig nem tudta, hogy kell helyesen alkalmazni a napkrémeket.

Naponta kettőnél is több 25 év alatti brit fiatalnál diagnosztizálnak melanomát, ami a bőrrák legveszélyesebb formája. Rona Mackie, a Glasgow Egyetem bőrgyógyásza kifejtette: "Az elmúlt években rengeteg időt és pénzt költöttünk nyilvános kampányokra, melyeken felhívtuk a fiatalok figyelmét a napozás veszélyeire, illetve arra, hogy a szolárium sem egy biztonságos alternatíva, de úgy tűnik nem mindenkinél jutott át az üzenet, ezért további intézkedésekre lesz szükség."

Dame Sally Davies, az Egészségügyi Minisztérium szakembere hozzátette: "Napsütéses időben magas faktorszámú napkrémmel, megfelelő ruházattal, napszemüveggel védekezhetünk a káros sugarak ellen, a legmelegebb időszakban pedig maradjunk árnyékban."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedésnek indulhat, illetve északkeleten lehet borongós az idő, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!