Az UV-B sugárzás erős, szám szerint a tízes skálán 5 és 6.9 között lesz.
Nagyon erősnek a 7 és 7.9 közötti érték minősül, efelett pedig már extrém az UV-sugárzás - olvasható a www.napsugarzas.hu oldalon.
Minél nagyobb az UV-index, annál nagyobb annak a valószínűsége, hogy az UV-sugárzás hatására rövid idő alatt kialakulhat a bőr, vagy a szem sérülése, károsodása, rossz esetben a bőrrák.
Szakemberek azt ajánlják, hogy ilyen időben széles karimájú kalapot, napszemüveget kell viselni, érzékenyebbek csak árnyékban tartózkodjanak, a fedetlen testrészeket pedig fényvédő krémmel kenjük be. Ilyen sugárzási viszonyok között a napozási idő 25 perc, érzékenyebb bőrűeknek és kisgyerekeknek ennél is kevesebb.
Szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy tévhit, miszerint felhős időben nem lehet leégni. A napsugárzás 80 százaléka át tud hatolni a vékony felhőrétegen. A fátyolos égbolt inkább növeli az UV-sugárzás erősségét.
