A fitt tehénnek jobb a teje?

Ezt állítja "Böbe" a www.tejbar.hu oldalon, hiszen ő a hazai tejek szakértője, és most segítségével Ön is nyerhet, méghozzá az egészséges életmódhoz szükséges eszközöket: futógépet vagy Nintendo Wiit.

Egyébként a tejnek valóban sok köze van a sportoláshoz és a szépséghez.

A tejfehérjék olyan mennyiségben és arányban tartalmaznak bizonyos aminosavakat, ami a szójafehérjénél hatékonyabbnak bizonyul az izomépítésben - ezért a sportolóknak kifejezetten ajánlott fehérjeforrás a tej - hívja fel a figyelmet Dr. Stuart M. Phillips, a McMaster University professzora.

A tejben háromszor annyi kálium található, mint amennyi nátrium, ezáltal magas vérnyomásban szenvedők nyugodtan ihatják, mert nem emeli a vérnyomást, sőt enyhén csökkenti is.

Ha valaki közvetlenül nem szívesen iszik tejet, akkor számos olyan ételt talál, amelybe használhatja: kerülhet gyümölcsturmixba, készíthetünk tej alapú mártásokat, pudingokat, krémeket, ízesíthetünk vele leveseket - és készíthetünk otthon, házilag aludttejet.

A tej egyébként külsőleg is alkalmazható: nem csupán Nofretete és Kleopátra fürdött (szamár)tejben, hanem Néró felesége, Poppea is.

Azóta is értékes forrása a kozmetikumoknak: a tejsavó például stabilizálja a bőr savak elleni természetes védőrétegét, a tejzsír kiváló természetes emulgálószer, amely gyengéden tisztítja a bőrt anélkül, hogy kiszárítaná.

A friss hazai tej kiemelkedő minőségű, nem tartalmaz idegen- vagy hozzáadott anyagot.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
magas vércukorszint
50 felett ezért emelkedhet meg a vércukorszint – Íme a lehetséges kiváltó okok
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +6 °C

A vastag felhőtakaró, ezzel együtt a csapadékzóna is fokozatosan északkelet felé húzódik. Mögötte változó vastagságú felhőzet érkezik - amelyből csak néhol eshet. A felhőzet határozott csökkenésére az esti óráktól kerül sor. Az északnyugati, északi szél többfelé lesz erős, főként az Észak-Dunántúlon, a Balaton és a főváros térségében viharossá fokozódik. Estére fokozatosan veszít erejéből a szél.A csúcsértékek általában 13 és 18 fok között valószínűek. Késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Ma az esti óráktól egy hidegfront éri el térségünket, jelentősen átalakítva az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.