A fitt tehénnek jobb a teje?

Ezt állítja "Böbe" a www.tejbar.hu oldalon, hiszen ő a hazai tejek szakértője, és most segítségével Ön is nyerhet, méghozzá az egészséges életmódhoz szükséges eszközöket: futógépet vagy Nintendo Wiit.

Egyébként a tejnek valóban sok köze van a sportoláshoz és a szépséghez.

A tejfehérjék olyan mennyiségben és arányban tartalmaznak bizonyos aminosavakat, ami a szójafehérjénél hatékonyabbnak bizonyul az izomépítésben - ezért a sportolóknak kifejezetten ajánlott fehérjeforrás a tej - hívja fel a figyelmet Dr. Stuart M. Phillips, a McMaster University professzora.

A tejben háromszor annyi kálium található, mint amennyi nátrium, ezáltal magas vérnyomásban szenvedők nyugodtan ihatják, mert nem emeli a vérnyomást, sőt enyhén csökkenti is.

Ha valaki közvetlenül nem szívesen iszik tejet, akkor számos olyan ételt talál, amelybe használhatja: kerülhet gyümölcsturmixba, készíthetünk tej alapú mártásokat, pudingokat, krémeket, ízesíthetünk vele leveseket - és készíthetünk otthon, házilag aludttejet.

A tej egyébként külsőleg is alkalmazható: nem csupán Nofretete és Kleopátra fürdött (szamár)tejben, hanem Néró felesége, Poppea is.

Azóta is értékes forrása a kozmetikumoknak: a tejsavó például stabilizálja a bőr savak elleni természetes védőrétegét, a tejzsír kiváló természetes emulgálószer, amely gyengéden tisztítja a bőrt anélkül, hogy kiszárítaná.

A friss hazai tej kiemelkedő minőségű, nem tartalmaz idegen- vagy hozzáadott anyagot.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
koleszterin
Kétnapos zabpehelykúra lehet a koleszterin ellenszere – Így lehet elkezdeni
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -6 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de lehetnek átmeneti szakadozások. Több helyen lehet időszakos vegyes halmazállapotú csapadék (nagyrészt havazás, délen havas eső, eső is). A déli, délkeleti szél olykor megélénkülhet.Késő estére -3 és +2 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint hétfőn a megszűnő hidegfronti hatás után felerősödhetnek a melegfronthoz köthető panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Hasmenéssel koplalni kell: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásodat! Azt valószínűleg könnyen felismered, ha hasmenéssel küzdesz, de vajon a probléma okaival, veszélyeivel és kezelésének módjaival is tisztában vagy? Kvízünkben letesztelheted tudásodat!
kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.