A gégegyulladás természetes kezelése

A gégegyulladásnak több fajtája is ismeretes, amelyek tipikus tünetekkel jelentkeznek. Ha a kezelést szeretnénk természetes úton is megtámogatni, az alábbi tippek segíthetnek.

A gégegyulladás erős köhögéssel, köhögési ingerrel jár, mely gyakran torkollik hangképzési nehézségekbe. Ezek mellé fájdalom és gombócérzés is társulhat. A betegséget hőemelkedés és láz is kísérheti.

De mit tehetünk ellene otthon?

Maradjunk csendben!

A köhögési ingerünket próbáljuk visszafogni, ugyanis az állandó köhögés és torokköszörülés rendkívül károsítja a hangszálakat. A suttogás még a normál hangerejű beszédnél is károsabb! Ilyenkor érdemes pihentetni őket. Ha nagyon kapar a torkunk igyunk egy kis vizet az inger leküzdésére.

A langyos gyógyteák is jót tesznek a gyulladt gégének
A langyos gyógyteák is jót tesznek a gyulladt gégének

Igyunk!

A langyos vagy meleg víz sokat segíthet, de a húsleves vagy a langyos tea is jó megoldás! A folyadékpótlás itt is nagyon fontos, hiszen a gyógyulást segíti.

A gyógyteák is a segítségünkre lehetnek: a köhögés elleni pemetefű vagy az irritációt csillapító ökörfarkkórót érdemes kipróbálni.

Gőzöljünk!

A légzőszervi megbetegedéseknél jól jöhet, ha segítségül hívunk egy kis gőzt. A párásítás gégegyulladás esetén különösen fontos, ezért jót tehet egy kis gőzölés. Sima forró vízzel is próbálkozhatunk, de néhány illóolajjal is megtámogathatjuk a gyógyulást. A kakukkfű, zsálya , levendula vagy kamilla kiváló választás gőzölésre.

Gyógyulás gőz felett A gégegyulladáson is sokat segíthet egy kis inhalálás! Hogyan csináljuk? A részletekért kattintson !

Előzzük meg!

A szájon át lélegzés szárítja a gégét, így ha csak lehet, orron keresztül vegyünk levegőt.

Párásítsuk a lakást! A hideg időben különösen fontos ez, így akár párásító készülékkel, akár vízzel egy edényben, de oldjuk meg, hogy ne legyen száraz a levegő a környezetünkben. A száraz levegő mellett a dohányfüstöt is kerüljük, valamint értelemszerűen a dohányzást is!

A megfelelő étkezés is segít

Kerüljük a túl hideg és túl meleg italokat, ételeket. A szénsavas italokat és fűszeres ételeket is vegyük le az étrendünkről. Gégegyulladás kezelése alatt felejtsük el az irritációt okozó élelmiszereket!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +32 °C
Minimum: +19 °C

Gomolyfelhős, napos idő várható elszórtan záporral, zivatarral, utóbbiakat felhőszakadás, erős, néhol viharos széllökés kísérheti. A Dunántúlon nagyobb területen megélénkül, néhol megerősödik az északnyugati szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30 és 35 fok között alakul. Késő estére 21 és 27 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatásra nem kell számítani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra