Mely életkorban vagyunk a legboldogabbak?

Az elmúlt évtizedekben számos kutatás kereste a választ arra a kérdésre, hogy az emberek mely életkorban a legboldogabbak. Német és svájci kutatók most közel félmillió válaszadó adatait elemezve igyekeztek megadni a választ.

Dacára a kutatási terület népszerűségének, egyelőre nincs egyértelmű válasz arra, hogy vajon életünk során mikor vagyunk a legboldogabbak. Ugyanakkor szeptember elején a Psychological Bulletin című folyóiratban megjelent egy metaanalízis, amely hasznos információkkal szolgál e téren. Mint az a Bochumi Ruhr-vidéki Egyetem közleményében olvasható, több németországi és svájci kutatóközpont szakemberei közösen vizsgáltak át 443 korábbi tanulmányt, azokon keresztül pedig összesen több mint 460 ezer ember személyes beszámolóit érzelmi hogylétükről.

családi találkozó, generációk, üdvözlés, boldogság
A kor előrehaladtával is változik, mennyire vagyunk elégedettek az életünkkel. Fotó: Getty Images

A kutatók a szubjektív jóllét három központi tényezőjére fókuszáltak, így az élettel való általános elégedettségre, továbbá a pozitív és a negatív érzelmek gyakoriságára. Az így kapott eredmények szerint némi serdülőkori – 9 és 16 év közötti – visszaesést követően egyre elégedettebbek életükkel az emberek, egészen a 70-es életévekig, amikortól újabb csökkenő tendencia indul ebben a mutatóban. A pozitív érzelmek a gyerekkort követően, 9 éves kor felett egyre ritkábbá válnak a felmérések szerint. A negatív érzelmek előfordulásának gyakorisága 9 és 22 éves kor között igen ingadozó, majd 60 éves korig csökkenő, azután már növekvő tendenciát mutat.

Miért nem lehetünk mindig boldogok? Valóban irreális elvárás, hogy mindennap jól érezzük magunkat a bőrünkben?

„Összességében tanulmány pozitív trendet mutat életünk egy szélesebb szakaszában, ha az élettel való elégedettséget és a negatív érzelmeket nézzük” – mondta el Susanne Bücker, a Kölni Német Sporttudományi Egyetem professzora. Az elemzést készítő kutatócsapat úgy véli, 9 és 16 éves kor között főként a testi és a társasági életet érintő változások miatt romolhat az élettel való elégedettség. Emellett időseknél az lehet a minden téren kimutatható romlás magyarázata, hogy ekkor már csökken a fizikai teherbírás, sokaknál betegségek is jelentkeznek, illetve egyre inkább háttérbe szorulnak a társas kapcsolatok, nem ritkán a barátok, ismerősök halála következtében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
cink
Károsíthatja az idegeket, sokan mégis naponta szedik ezt a táplálékkiegészítőt
6 dolog is jelezheti, hogy a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +28 °C
Minimum: +18 °C

Nyugat, délnyugat felől felhőtömbök érkeznek, így az általában napos idő mellett főként a Dunántúlon és a középső országrészben előfordulnak tartósan felhősebb területek és időszakok. Legfeljebb délnyugaton lehet elvétve kisebb zápor. Az egyre nagyobb területen északnyugatira forduló szelet többfelé élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.Késő estére 19 és 26 fok közé hűl le a levegő. Szombaton hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!
parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?