45 évesen vagyunk a legboldogtalanabbak?

Kevésbé boldogak a középkorú emberek a nyugati jóléti társadalmakban - olvasható a The Lancet szaklapban publikált új tanulmányban.

A brit kutatók által végzett felmérésből világosan látszik: az emberek környezete meghatározza elégedettségi görbéjüket. Nagy-Britanniában és az Egyesült Államokban az elégedettségi görbe U-alakú, a mélypont az élet középső szakaszára tehető, Afrikában végig alacsony, Kelet-Európában, a korábbi Szovjetunióban, valamint Latin-Amerikában az életkorral együtt csökken.

Egy speciális képlettel kiszámíthatóvá válik, hogy mennyire fogja boldognak érezni magát valaki - állítják brit tudósok, akik szerint az elégedettség elsősorban az elvárásainkkal van összefüggésben. A teljes cikket ide kattintva olvashatja el ! A kutatók a Gallup, nemzetközi közvélemény-kutató intézet négy évnyi adatát használták fel, amely 160 országot ölel fel, a világ népességének mintegy 98 százalékára fókuszálva. A kutatók a fizikai egészségen kívül a jólét három fokmérőjét állították fel, ezek voltak az evaluatív (mennyire elégedettek életükkel?), a hedonisztikus (milyen érzelmeik vannak? jókedvűek? szomorúak?) és a eudemonikus (hogy értékelik az életet, mi a jelentése, mi a célja?) indikátorok. Az említett trendek mögött számos ok rejlik, de számos tanulság levonható ezekből - állítja Andrew Steptoe, a University College London kutatója.

A nyugati országokban az élettel való elégedettség 45 és 54 év között van a mélyponton. Angus Deaton, a Princeton University kísérletben résztvevő kutatója szerint mindez azzal magyarázható, hogy bár ebben az időszakban a legjobb dolgozni, ekkor lehet a legtöbbet keresni, de ez a jelenlegi jóérzés rovására megy azért, hogy az élet következő fázisában több pénzünk legyen és jobban érezzük magunkat. Ez magyarázhatja egyúttal azt is, hogy az idősebbek miért boldogabbak , még akkor is ha törékenyebbek: bár a rosszabb egészség rosszabb elégedettségi szinttel jár az idősebbek között, a magasabb elégedettség viszont felülírja a fizikai egészségromlás kellemetlenségeit.

Az élettel való elégedettség 45 és 54 év között van a mélyponton

Az olyan országokban, mint például a volt Szovjetunió, az elégedettségi szint az életkor függvényében folyamatosan romlik és általában véve alacsonyabb, mint Nyugat-Európában. A kutatók szerint mindez szintén gazdasági okokkal magyarázható: az idősek ezen országokban egy olyan rendszert veszítettek el, amely tökéletlenségeivel együtt is értelmet adott életüknek és egyes esetekben nyugdíjat és egészségügyi gondozást is jelentett.

Afrika szubszaharai régiójában az elégedettségi szint az élet teljes hosszában alacsony, amelyet rengeteg stressz és aggódás tesz még nehezebbé.

Prof. Steptoe véleménye szerint míg a pénz nem jelent boldogságot, a gazdasági fejlődés és a jólét/elégedettség egy darabig kéz a kézben haladnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

Ma nagyrészt derült, száraz, napos időre számíthatunk, a délnyugati tájakon kialakult köd viszont csak lassan zsugorodik, ritkul, egyes részeken tartósan megmaradhat, ott néhol ónos szitálás sem zárható ki. A nyugati, északnyugati szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A csúcsérték általában 1 és 7 fok között alakul, de a ködös délnyugati tájakon fagypont körül maradhat a hőmérséklet. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!