A gyomrunk is megfájdulhat az időjárástól
Csütörtökön napközben markáns időjárási front nem alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, marad az enyhe, nyugodt idő . Aki olyan területen él, ahol kisüt a nap, annak érdemes minél több időt a szabad levegőn töltenie, nagyon jót tesz a közérzetének ez a kellemes időszak. A középső tájakon azonban átmenetileg enyhébb fejfájást tapasztalhatunk. Aki érzékeny a szélre, ebben az esetben a nap első felében fogyasszon jázminos zöld teát a panaszok enyhítésére.
Kerüljük el a bosszantó dolgokat!
A főként a reggeli órákban, de délnyugaton napközben is jelentkező nyirkosság jelentősen ronthatja a komfortérzetét. Aki ízületi bántalmakkal él , annak a panaszai fokozódására kell számítania, ezért érdemes a napot a végtagok kímélő, tehermentes átmozgatásával kezdeni. Az érzékenyebbek csalánlevél főzetéből készített borogatással is enyhíthetik a nagyízületeknél jelentkező fájdalmakat. A tartósan ködös területeken lehangoltság, rosszkedv is felléphet, próbálja tudatosan elkerülni a bosszantó dolgokat.
A hétvégén nagyon megterhelő fronthelyzet várható , már most kezdjük meg szervezetünk felkészítését a markáns hatásokra. Fogyasszunk több magnéziumot, illetve tojásból készült, de kímélő ételeket , és a vitaminbevitelünket is növeljük meg. A puffasztó ételek, például a káposztafélék és a karfiol is kerülendők most - javasolja a Meteo Klinika .
