Ők azok, akik körbefutották az országot

16 napon át, 1600 kilométert futottak az egészségért dolgozók, azért, hogy felhívják a figyelmet arra, mi magunk tehetünk a legtöbbet az egészségünk megőrzéséért.

A legtöbb betegség, amiben a magyarok szenvednek, amibe belehalnak, az megelőzhető lenne. Nem tudatosul bennünk, hogy az egészség érték, azt kellene megőriznünk. És ezt senki nem tudja helyettünk megtenni. Ha mindenki csak annyit tenne az egészsége megőrzése érdekében, amennyit aztán a betegségéből való felépülésére fordít, akkor nem halnánk meg idő előtt. Ezzel a hírrel futotta körbe az országot számos egészségügyi dolgozó, ismert sportoló és közéleti személyiség.

Politikusok, sportolók is csatlakoztak

Az 1600 kilométert az egészségügyi dolgozók sportolókkal és közéleti személyiségekkel teljesítették

A Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet szervezésében a futás szeptember 17-én rajtolt el Budapesten, majd október 2-án ért célba a fővárosban. 16 napon át - az éjszakai órákat leszámítva - mindig úton volt valaki a "Fuss magadért egy kört - Előzd meg a jövőd!" - kampány keretében. 13 nagyvárosba érkezett be a mezőny sok ezer gyermekkel közösen. Az 1600 kilométeres távot egészségfejlesztők az egészségügyben dolgozókkal közösen teljesítették váltóban, tematikus napok mentén. A mozgás, újraélesztés, táplálkozás, védőoltás, drog, alkohol, dohányzás, szűrés, szív- és érrendszeri betegségek, alapellátás, véradás, lelki egészség, rekreáció és környezet egészség témák jegyében futottak, illetve minden állomásra szerveztek egy sajtóeseményt is. Minden nap más váltócsapat futott be azokba a városokba, ahol egészségnapokat, sportrendezvényeket szerveztek a kampányhoz kapcsolódóan.

Úgy tűnik, meglepően keveset kell futni egy kis egészségvédő dicsőségért. Az új kutatási eredmények azt mutatják, hogy már viszonylag kevés futással vagy kocogással elég gyorsan komoly egészségjavulást lehet elérni. Hogy pontosan mekkora távot kell vállalnunk hetente, arról az alábbi cikkünkben olvashat!

Az esemény fővédnöke Balog Zoltán, az emberi erőforrások minisztere volt. Csatlakozott hozzájuk vagy futott velük sok ismert sportoló, szervezet, alapítvány vezetője mellett Novák Katalin, család- és ifjúságügyért felelős államtitkár, Dr. Ónodi-Szűcs Zoltán, egészségügyért felelős államtitkár, Dr. Szabó Tünde, sportért felelős államtitkár. Az egyik napot a véradásnak szentelték, amikor Miskolcon adományozott Herczegh Anita, a köztársasági elnök felesége, egy nappal később pedig Egerben Lévai Anikó, a miniszterelnök felesége köszöntötte a futókat.

A futásnak volt egy kis stafétája, amelyre államtitkárok, polgármesterek írtak egy-egy személyes vagy intézményes vállalást. Volt továbbá egy óriási staféta is, amelyre több száz gyermek írta rá, mit szeretne elérni a jövőben, annak érdekében, hogy egészséges felnőtt legyen.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

Általában erősen felhős, borult idő várható. A látási viszonyok nagyrészt javulnak, de a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten maradhatnak tartósabban párás, ködös területek. Mindeközben délnyugat felől ismét egyre többfelé várható eső, záporeső - estig jellemzően még csak hazánk nyugati felén, kétharmadán. Többfelé megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon a délkeleti, keleti, a Dél-Alföldön a déli szél erősödik meg, utóbbi tájakon viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 9 fok között alakul, de helyenként a nyugati határszélen alacsonyabb, míg a szelesebb délkeleten magasabb értéket is mérhetünk.Késő estére -1 és +8 közé csökken a hőmérséklet. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.