Nem csak a lustaság lehet az elhízás oka

Az életmódja nem változott, mégis felszedett néhány kilót? Fáradtnak, aluszékonynak érzi magát? Meggondolatlan diéta helyett inkább csináltasson háziorvosával vérképet! Hogy miért? Mert könnyen lehet, hogy pajzsmirigy-problémák állnak a háttérben.

A pajzsmirigy a gégénk alatt és előtt található szervünk, melynek egyik legfontosabb szerepe az alapanyagcsere szabályozása és a hormontermelés. Ha pajzsmirigyünk alulműködik, akkor az anyagcsere is lelassul, észrevétlen szaladnak fel ránk a kilók, hullhat a hajunk, és az aluszékonyság mellett kedvtelenné is válhatunk. Előfordul azonban olyan is, hogy ez a folyamat látensen zajlik, azaz a vérkép nem mutat ki jelentős elváltozást a pajzsmirigyhormonok szintjét tekintve. Ilyenkor az orvos sem gyógyszerhez nyúl először, hanem igyekszik a szerv működéséhez szükséges ásványi anyagok és nyomelemek pótlásával mérsékelni a tüneteket.

Segítsük pajzsmirigyünk munkáját!

A pajzsmirigy tiroxint és trijód-tironin hormont termel, és ezek termelődéséhez, a szervezetben történő hasznosulásához, a normális működéshez többek között jódra és szelénre van szükségünk. Mivel hazánk talaja és ivóvize szelénben szegény, így kellő mennyiséget a növényi és állati tápanyagok fogyasztásával sajnos nem tudunk bevinni belőle a szervezetbe. Pótolni étrend-kiegészítőkkel tudjuk a leghatékonyabban, és erre nem csak anyagcserénk helyreállítása miatt van szükség.

Termékenység, gyulladások, ízületek

Ahhoz, hogy szervezetünk a környezeti ártalmak ellenére is egészséges maradjon, újra és újra gondoskodni kell az antioxidánsok beviteléről. A szelén fontos antioxidáns, mely védi a sejteket a szabadgyökök okozta károsító hatásokkal szemben, így pedig az egészséges immunrendszer fenntartásáért is felel, nem mellékesen pedig védelmet nyújt a gyulladásokkal szemben. Nem véletlen, hogy előszeretettel alkalmazzák ízületi panaszok esetén is, hiszen ez a nyomelem segíti a szervezet védekező mechanizmusát az ízületekben kialakult gyulladás leküzdésében.

Mivel szelénhiány esetén nő a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulási valószínűsége, a nemzőképességi zavarok előfordulása, ezért pótlásával bizonyítottan mérsékelhető a szélütés és az infarktus kockázata, illetve fokozható a termékenység, mind férfiak, mind pedig nők esetén. Szelénnel megelőzhető számos szembetegség kialakulása is, így hatékonyan alkalmazható a szürke hályog és a makuladegeneráció megelőzésében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Karikó Katalin az egészségügyi miniszter tanácsadója lesz – Ezzel a feltétellel vállalta
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +16 °C
Minimum: +8 °C

Az ország középső részén nagyrészt borult idő várható ismétlődő esővel, záporral. A Nyugat-Dunántúlon, valamint a keleti harmadban hosszabb napos időszakra is lehet számítani, azonban utóbbi vidékeken az erőteljes gomolyfelhő-képződésből intenzív, felhőszakadással kísért zivatarok megjelenése valószínű. Az északnyugati, északi szél nagy területen lesz erős, a Dunántúlon és északkeleten helyenként viharos is. Emellett zivatarok környezetében is előfordulhatnak átmeneti erős, viharos széllökések.A csúcshőmérséklet a tartósan felhős, csapadékos tájakon 11 és 16, míg a nyugati tájakon és a keleti, északkeleti harmadban 17 és 25 fok között várható - 20 fok fölötti értékek utóbbi vidékeken valószínűek.Késő estére 7 és 15 fok közé hűl le a levegő. A térség felett örvénylő mediterrán ciklon, illetve annak hullámzó frontrendszere révén vasárnap is kettősfronti hatásra számíthatunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?
kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!