Nem csak a lustaság lehet az elhízás oka

Az életmódja nem változott, mégis felszedett néhány kilót? Fáradtnak, aluszékonynak érzi magát? Meggondolatlan diéta helyett inkább csináltasson háziorvosával vérképet! Hogy miért? Mert könnyen lehet, hogy pajzsmirigy-problémák állnak a háttérben.

A pajzsmirigy a gégénk alatt és előtt található szervünk, melynek egyik legfontosabb szerepe az alapanyagcsere szabályozása és a hormontermelés. Ha pajzsmirigyünk alulműködik, akkor az anyagcsere is lelassul, észrevétlen szaladnak fel ránk a kilók, hullhat a hajunk, és az aluszékonyság mellett kedvtelenné is válhatunk. Előfordul azonban olyan is, hogy ez a folyamat látensen zajlik, azaz a vérkép nem mutat ki jelentős elváltozást a pajzsmirigyhormonok szintjét tekintve. Ilyenkor az orvos sem gyógyszerhez nyúl először, hanem igyekszik a szerv működéséhez szükséges ásványi anyagok és nyomelemek pótlásával mérsékelni a tüneteket.

Segítsük pajzsmirigyünk munkáját!

A pajzsmirigy tiroxint és trijód-tironin hormont termel, és ezek termelődéséhez, a szervezetben történő hasznosulásához, a normális működéshez többek között jódra és szelénre van szükségünk. Mivel hazánk talaja és ivóvize szelénben szegény, így kellő mennyiséget a növényi és állati tápanyagok fogyasztásával sajnos nem tudunk bevinni belőle a szervezetbe. Pótolni étrend-kiegészítőkkel tudjuk a leghatékonyabban, és erre nem csak anyagcserénk helyreállítása miatt van szükség.

Termékenység, gyulladások, ízületek

Ahhoz, hogy szervezetünk a környezeti ártalmak ellenére is egészséges maradjon, újra és újra gondoskodni kell az antioxidánsok beviteléről. A szelén fontos antioxidáns, mely védi a sejteket a szabadgyökök okozta károsító hatásokkal szemben, így pedig az egészséges immunrendszer fenntartásáért is felel, nem mellékesen pedig védelmet nyújt a gyulladásokkal szemben. Nem véletlen, hogy előszeretettel alkalmazzák ízületi panaszok esetén is, hiszen ez a nyomelem segíti a szervezet védekező mechanizmusát az ízületekben kialakult gyulladás leküzdésében.

Mivel szelénhiány esetén nő a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulási valószínűsége, a nemzőképességi zavarok előfordulása, ezért pótlásával bizonyítottan mérsékelhető a szélütés és az infarktus kockázata, illetve fokozható a termékenység, mind férfiak, mind pedig nők esetén. Szelénnel megelőzhető számos szembetegség kialakulása is, így hatékonyan alkalmazható a szürke hályog és a makuladegeneráció megelőzésében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +5 °C

Alapvetően felhős idő valószínű, nagyobb területen szakadozhat fel hosszabb időre a felhőzet. Átmeneti szünet után ismét növekszik az időszakos eső, zápor valószínűsége. Továbbra is többfelé lesz erős, a Nyugat-Dunántúlon viharos az északi, északkeleti szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet a nyugati, délnyugati harmadban 8 és 13, míg keletebbre, északkeletebbre 14 és 20 fok között várható - az északkeleti határ közelében várhatók a legmagasabb értékek. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!
kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!