![Mindent lehet enni és inni, csak az arányokat kell megtalálni?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/0N/qh/zJYYjwTwBKPZY0xgtkNfHdkoGHXMgzduSwoIq3Pb.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2d63089d65cc7b9c1385b63478caf532)
Cikksorozat
Mindent lehet enni és inni, csak az arányokat kell megtalálni? (86443) (cikksorozat)
![Mindent lehet enni és inni, csak az arányokat kell megtalálni?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/0N/qh/zJYYjwTwBKPZY0xgtkNfHdkoGHXMgzduSwoIq3Pb.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2d63089d65cc7b9c1385b63478caf532)
![Hová tűnik naponta 2 liter víz a szervezetből? Miért fontos az utánpótlás?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/oA/Rr/ZKEMsFibcAOF70tk7hp1lOnrENXH9mxjwZL0TZRH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e9d7de953ba08b3a19ac251b3c6efe98)
Hová tűnik naponta 2 liter víz a szervezetből? Miért fontos az utánpótlás?
Az emberi test vízzel működik, egy átlagos napon pedig több mint két litert vesztünk belőle: elsősorban a vizelettel, a bőrön át, illetve a légzés során. A szervezetből kiürülő víz utánpótlásáról folyadék formájában, ivással kell gondoskodnunk.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
HáziPatika
![Igyunk színesen: hogyan pótoljuk a folyadékot?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/SL/qO/bDXo6nrzZCA62F6MAVvFWgErKy36qO4lc19NmTK1.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=444ea490ef3294511306e08a30468b6a)
![Milyen édesítőszerek vannak az üdítőitalokban?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/em/5i/YpDyfWOlFITP7KVKqas51q0CDMyjzewN3MNeXms2.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4406c7dc400f2314a93d77123d255ce8)