Áfonya: az időseknek is érdemes fogyasztani

Régóta tudjuk, hogy az áfonya nagyon hatékony a húgyúti fertőzések kezelésénél, most azonban az is kiderült, hogy megelőzésként is érdemes szedni.

Az időseknél - különösen az öregotthonokban élőknél vagy tartós ápolásra szorulóknál - igen gyakran alakul ki húgyúti fertőzés. Egy új kutatás szerint viszont az áfonyakoncentrátum vagy az áfonyakivonatot tartalmazó kapszula rendszeres fogyasztása negyedével csökkentik a fájdalmas fertőzések kialakulásának esélyét. Az American Journal of Geriatrics című szaklapban megjelent kutatásból az is kiderült, hogy a vizsgált idősek 20 százalékánál egyáltalán nem alakult ki ilyen fertőzés.
A felmérések szerint az Egyesült Királyságban élő nők fele legalább egyszer szenvedett már húgyúti fertőzéstől, az idősebb korosztályba tartozók felénél pedig ez a betegség rendszeresen visszatér. Az öregotthonokban az összes fertőzések 30 százaléka a húgyutakat érinti, ezért a megelőzés nagyon fontos lehet - főleg, hogy a legyengült immunrendszerűeknél egy egyszerű fertőzéseknek is komoly szövődményei lehetnek. Szintén fontos szempont, hogy a húgyúti fertőzéseket okozó baktériumok egyre nagyobb része antibiotikum-rezisztens, így a hagyományos kezelési módszerek egyre kevésbé hatékonyak.



A jelenlegi, egy éven keresztül futó kutatásban 21 holland idősek otthonának 928 lakója vett részt. Az alanyok átlagéletkora 85 év volt. A résztvevőket két csoportra osztották, az egyik csoport vörösáfonya-kivonatot tartalmazó kapszulákat kapott, a másik pedig placebót.

"Ennek a gyümölcsnek évszázadok óta ismert az egészségre gyakorolt kedvező hatása. Az áfonyában többek között olyan részecskék találhatóak, melyek megakadályozzák, hogy a fertőzést okozó baktériumok megtapadjanak a húgyhólyag falán" - mondta dr. Jacobijn Gussekloo professzor, a Leiden University orvosi központjának kutatója.

Dr. Gussekloo és társai szerint az áfonyakivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő sokkal hatékonyabb, mint az áfonyalé, különösen az idősek esetében. Egyrészt a natúr áfonyalé ízét sokan nem szeretik, az édesített változat pedig hosszú távon többet árt, mint használ. Másrészt, az idősekre jellemző, hogy kevesebbet isznak, így gyakran nem fogyasztják el a javasolt napi két pohárnyi mennyiséget.

Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +15 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, főleg az ország északkeleti felén várható eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag