A csokoládé karcsúsít!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Felüdülés lehet a hír a csokoládé szerelmeseinek, ugyanis egy új kutatásból kiderült, hogy a csokoládé rendszeres és természetesen mértékletes fogyasztói valamivel karcsúbbak azoknál, akik nem fogyasztják ezt az édességet.

Az eredmények azt azért nem bizonyítják, hogy a csoki a kilók leadását is segítené, elképzelhető ugyanis, hogy valamilyen más tényező áll a háttérben. "Az viszont tény, hogy az eredmények egyelőre csökkenthetik a csokoládéfogyasztással együtt járó bűntudatot" - mondta Dr. Beatrice Golomb, a San Diegó- i Kalifornia Egyetem docense.

Vérnyomást csökkent és koleszterin szintet is javít

A csokoládé hatásának meghatározása nem egyszerű. Egyfelől antioxidánsokat tartalmaz, melyek ellensúlyozzák a káros anyagok hatását a szervezetben. Emellett a csokifogyasztást más egészségügyi előnyökkel is kapcsolatba hozták már, mint például a vérnyomás- csökkentése, vagy a koleszterinszint normalizálása. Másfelől viszont rengeteg kalória és zsír van benne.

Az új kutatásban közel 1000 kérdőívet töltettek ki, melyben arról kérdezték az alanyokat, hogy milyen gyakorisággal fogyasztanak csokoládét. A kutatásban résztvevők átlagéletkora 57 év volt, 68 százalékuk pedig férfi. A kutatók a tesztet követően összefüggést kerestek a csokoládéfogyasztás és a testtömeg-index (BMI) között.

Az eredmények szerint a rendszeres fogyasztók BMI-je alacsonyabb volt, mint a többieké, s ez akkor sem változott, mikor az életkort, a nemet, az iskolázottságot, és a zöldség- gyümölcs fogyasztást is számításba vették.

Golomb ugyanakkor figyelmeztetett: a kutatás nem bizonyítja, hogy a csokoládéfogyasztás segítene a lefogyásban. Senkinek sem szabad félreértelmeznie az eredményeket, s nagy mennyiségben fogyasztania az említett édességből.

A kutatás az Archives of Internal Medicine online kiadásában olvasható.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32888

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag