A csokoládé karcsúsít!

Felüdülés lehet a hír a csokoládé szerelmeseinek, ugyanis egy új kutatásból kiderült, hogy a csokoládé rendszeres és természetesen mértékletes fogyasztói valamivel karcsúbbak azoknál, akik nem fogyasztják ezt az édességet.

Az eredmények azt azért nem bizonyítják, hogy a csoki a kilók leadását is segítené, elképzelhető ugyanis, hogy valamilyen más tényező áll a háttérben. "Az viszont tény, hogy az eredmények egyelőre csökkenthetik a csokoládéfogyasztással együtt járó bűntudatot" - mondta Dr. Beatrice Golomb, a San Diegó- i Kalifornia Egyetem docense.

Vérnyomást csökkent és koleszterin szintet is javít

A csokoládé hatásának meghatározása nem egyszerű. Egyfelől antioxidánsokat tartalmaz, melyek ellensúlyozzák a káros anyagok hatását a szervezetben. Emellett a csokifogyasztást más egészségügyi előnyökkel is kapcsolatba hozták már, mint például a vérnyomás- csökkentése, vagy a koleszterinszint normalizálása. Másfelől viszont rengeteg kalória és zsír van benne.

Az új kutatásban közel 1000 kérdőívet töltettek ki, melyben arról kérdezték az alanyokat, hogy milyen gyakorisággal fogyasztanak csokoládét. A kutatásban résztvevők átlagéletkora 57 év volt, 68 százalékuk pedig férfi. A kutatók a tesztet követően összefüggést kerestek a csokoládéfogyasztás és a testtömeg-index (BMI) között.

Az eredmények szerint a rendszeres fogyasztók BMI-je alacsonyabb volt, mint a többieké, s ez akkor sem változott, mikor az életkort, a nemet, az iskolázottságot, és a zöldség- gyümölcs fogyasztást is számításba vették.

Golomb ugyanakkor figyelmeztetett: a kutatás nem bizonyítja, hogy a csokoládéfogyasztás segítene a lefogyásban. Senkinek sem szabad félreértelmeznie az eredményeket, s nagy mennyiségben fogyasztania az említett édességből.

A kutatás az Archives of Internal Medicine online kiadásában olvasható.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag