Egyszerű házi módszerekkel a fehér fogakért

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Sok embert zavar a fogainak árnyalata: az egészséges, csillogó fehér szín helyett sajnos gyakran a sárgás elszíneződés a jellemző. Ennek okai sokfélék lehetnek, de otthon is sokat tehetünk az elszíneződés ellen.

Sokan kérik szakember segítségét a fogfehérítéshez, ám ez gyakran igen költséges. Szerencsére házi módszerekkel is sokat javíthatunk a fogaink állapotán, és egy-két árnyalatot otthon is fehéríthetünk. Csodát azonban ne várjunk, a filmsztárokra jellemző vakítóan fehér fogsor eléréséhez jóval több kell ezeknél a módszereknél.
Az egyik legnépszerűbb házi fogfehérítő szer a szódabikarbóna, mely a plakkokat is eltávolítja, fényesíti is a fogakat, emellett pedig a szájüreg általános egészségere is jó hatással van. A szódabikarbónát a fogkrémbe is keverhetjük, de összekeverhetjük citromlével is, de egyszerűen vízben feloldva is fogfehérítő pasztát kaphatunk. Ezekkel hetente két-három alkalommal dörzsöljük át a fogunkat. Legyünk óvatosak, mert a szódabikarbóna túlzott használata károsítja a fogzománcot!

A házi fogfehérítés veszélyei

Az interneten található különféle fogfehérítési módszerekkel foguk épségét teszik kockára a tinik. Az egészségügyi szakemberek szerint ezek a "csináld magad" módszerek akár visszafordíthatatlan károkat is okozhatnak. Megmutatjuk, mire figyeljen.

Az eper nagyon kellemes fogfehérítő, ezt a hatását elsősorban a benne található C-vitaminnak köszönheti. Törjünk össze néhány szem epret, majd ezzel alaposan, de óvatosan dörzsöljük be a fogainkat. Naponta kétszer ismételjük, néhány héten keresztül.

A fogfehérítést nem csak fogkefével lehet megoldani

A fogfehérítést nem csak fogkefével lehet megoldani

A citrom, savasságának és C-vitamin tartalmának köszönhetően világosítja, fényesíti a fogakat, emellett frissíti is a lehelletet. Legyünk azonban óvatosak, mert az arra hajlamosaknál a savasság érzékennyé teheti a fogakat. Keverjünk össze egy kevés sót és egy kis friss citromlevet, majd ezt dörzsöljük bele a fogakba, néhány percig hagyjuk hatni, majd alaposan öblítsük át a szánkat tiszta vízzel. Naponta kétszer ismételhetjük, egy-két héten keresztül.

Az almát a természet fogkeféjének is tartják, mert a benne található gyümölcssavaknak köszönhetően fehéríti a fogakat, ropogós húsa pedig fokozza a nyáltermelődést, a nyál pedig a különböző szájüregi betegségek, a kellemetlen szájszag ellen is véd. Naponta együnk legalább egy almát, de más ropogós gyümölcsöt vagy zöldséget is kipróbálhatunk, például sárgarépát, zellert vagy nyers kígyóuborkát.

A margosa (vagyis indiai orgona, neemfa) olaja nemcsak fogfehérítő hatású, de a kellemetlen szájszag ellen is védhet, mert összehúzó és antiszeptikus hatásai is vannak. Egyszerűen keverjünk néhány csepp olajat a szokásos fogkrémünkhöz, és ezzel mossuk meg a fogunkat.

Természetesen, nem szabad elfeledkezni arról sem, hogy a fogak elszíneződését okozó tényezőket minél jobban csökkentsük. Ezek közé tartozik például a dohányzás, a túl sok tea, kávé vagy vörösbor, illetve a nem megfelelő szájhigiéniás szokások.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32730

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +21 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban szerdán délelőtt keleten pár órára kisüthet a nap, másutt az erősen felhős égből eső, zápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag