A kurkuma ennyi mindenre jó

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A népszerű fűszernövény nem csak arra jó, hogy finommá tegye az ételeinket. Számos egészségügyi előnye is van, ha rendszeresen fogyasztjuk, hiszen gyulladáscsökkentő, sok benne az antioxidáns, ezen felül baktérium- és vírusölő hatású.

Akné ellen

A begyulladt pórusok, pattanások ellen bevethetjük a kurkumát, ha egy kevés fűszert pasztává keverünk némi vízzel vagy joghurttal, és rákenjük a pattanásra. Segít lehúzni a gyulladást, és a hegesedést is akadályozza.

A magyar háziasszonyok ritkán gondolnak rá, konyhánk nem ismeri, de a keleti éttermek kínálatában és az élelmiszerszínezékek palettáján sokszor találkozhatunk természetes ételeinktől idegen, rikító sárga színével. Ez a gyógyító kurkuma, amelyről az alábbi cikkünkben is olvashat!

Alzheimer-kór ellen

A kurkuma rendszeres fogyasztása az alzheimeresek állapotán is javíthat, mivel kutatások szerint segít feloldani azokat az amiloid plakkokat, amelyek a betegség kialakulásáért felelősek.

Arthritisz ellen

Azoknál az arthritiszben szenvedőknél, akik rendszeresen kurkumát használnak, a fájdalom, a merevség és az érzékenység tekintetében jelentős javulás tapasztalható. A kutatások azt mutatják, hogy a kurkuma hatásosabb a glükozaminnál, amelyet rendszeresen javasolnak ilyen jellegű problémák kezelésére.

A kurkuma nem csak finommá és élénk színűvé teszi az ételt, de egészséges is
A kurkuma nemcsak finommá és élénk színűvé teszi az ételt, de egészséges is

Puffadás

Az emésztőrendszer gyulladásai által okozott felfúvódás ellen is hasznos lehet. Élénkíti a keringést, méregtelenít, így segíthet helyreállítani az emésztést.

Cukorbetegség

A cukorfogyasztás mellőzése mellett kurkumakapszulák rendszeres szedésével is megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása. Prediabétesszel diagnosztizált betegeknél körülbelül kilenc hónapos kúra után már mérhető javulás tapasztalható.


Fájdalomcsillapítás

Fájdalomcsillapító tabletták szedése helyett is próbálkozhatunk kurkumával, mivel serkenti a keringést, támogatja az immunrendszert és a szövetek regenerálódását, így nagyon jó hatással van az egész szervezetre.

Forrás: rodalewellness.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban pénteken délelőtt észak felől tovább szakadozik, vékonyodik a felhőzet, de sokfelé mindig erősen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag