A rövid internetes pihenés javítja a termelékenységet

Azoknál, akik nem a számítógép előtt ülnek egész nap
Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

  Medipress

pihenés, internet, alkalmazott

Az eredmények szerint a nem irodai munkát végző emberek esetében egy rövid internetes szörfözés növelheti az alkalmazottak produktivitását.

Az online szünetet tartó dolgozóknak lehetőségük nyílt egy gyors lazításra, ugyanakkor a kutatók arra is felhívták a figyelmet, hogy a kontrollálatlan szörfözést túlzásba is lehet vinni, és ilyen esetben az alkalmazottak akkor is mással foglalkoznak az interneten, amikor dolgozniuk kellene.

A cincinnati Carl H. Lindner Üzleti Főiskola tanulmányának szerzője, Dr. Sung Doo Kim így nyilatkozott az eredményekről: "Az alkalmazottak arról számoltak be, hogy az internetezéssel egyensúlyt tudtak teremteni a munkájuk és személyes felelősségeik, például gyerekeik felügyelete között. Miután megnyugodtak, hogy gyerekeikkel minden rendben van, jobban tudtak koncentrálni a munkájukra."

Dr. Kim azt is hozzátette, hogy az ipari és kutatási híreket keresők az internetezési lehetőséget szakmai fejlődésük részének tekintették, ami javította a munkahelyi elégedettségüket. A kutatók szerint három fő következmény származik ezekből az internetes szünetekből: átmeneti regenerálódás, tanulás és elégedettség.

A szakértők ugyanakkor arra is felhívták a figyelmet, hogy nem szabad túlzásba vinni ezeket az online szüneteket, mert a kontrollálatlan szörfözés a munkaidő elpazarlásához és termelékenység csökkenéséhez vezethet.

Egy kis internetes szörfölés jót tesz munka közben

Egy kis internetes szörfölés jót tesz munka közben


A kutatócsoport 33 különböző iparágban dolgozó szakember részvételével vizsgálta azokat a tényezőket, amelyek az internetes szüneteket kiváltják, valamint azt, hogy milyen körülmények vezetnek oda, hogy az alkalmazottak inkább online, mint offline szünetet válasszanak, és milyen következményekkel járnak ezek a tevékenységek.

A kutatásból az derült ki, hogy az alkalmazottak leginkább akkor választották az online szüneteket, amikor nagy szükségük van a regenerálódásra, például egy intenzív munkavégzés időszaka utáni fáradtságból, illetve jelentős fizikai vagy érzelmi energiavesztést követően.

Aktuális

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Hasmenés és bélgázok: így tehet ellenükHasmenés

Hasmenés és bélgázok: így tehet ellenükGyakran előforduló bélrendszeri panasz a hasmenés, a túlzott bélgáztermelődés

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Ébredj fel

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Bizonyos betegségek kialakulásában éppoly meghatározóak lehetnek a genetikai tényezők, mint az életvitelünk.

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Vénás betegségekFÓKUSZBAN

Vénás betegségek Az aktív népesség 35 százaléka, míg a nyugdíjas korúak több mint fele szenved valamilyen vénás betegségben

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag