A perimenopauza gyakori tünetei

Kövessen minket!

A perimenopauza során a női test megkezdi az átmenetet a menopauzába - minden nő életében előbb-utóbb eljön ez a pillanat. Általában a negyvenes évek közepén kezdődik, de van, akit már a harmincas éveiben utolér, és az alábbiak lehetnek a jelei.

Rendszertelen menzesz

Van, akiknél a két vérzés közötti idő hossza változik meg, de olyanok is, akiknél egyes vérzések teljesen kimaradnak. Változhat a vérzés erőssége is azoknál, akik hajlamosak az erőteljesebb vérzésre, és akár vérszegénység is kialakulhat.

Amenstruációbeindulása után a ciklus eleinte rendszertelen lehet, ám pár hónap után ez általában normalizálódni szokott. De hogy mikortól számít kórosnak a rendszertelen vérzés, arról az alábbi cikkünkben írtunk!

Hőhullámok, éjszakai izzadás

Ezzel a két igen kellemetlen tünettel a nők 75-80 százaléka találkozik, bár erőssége és időtartama egyénenként változhat.

Alvásgondok

Van, akiknél a hőhullámok okozzák az álmatlanságot, van, akiknél a hormonok - a perimenopauzán keresztülmenő nők gyakran éreznek ólmos fáradtságot.

A perimenopauzán keresztülmenő nők gyakran éreznek ólmos fáradtságot
A perimenopauzán keresztülmenő nők gyakran éreznek ólmos fáradtságot

Hangulatingadozás

A hormonális változások miatt a hangulatunk is ingadozhat, ilyenkor a nők közül sokan depresszióra, hangulatzavarokra, fokozott érzékenységre panaszkodnak, és nehezebben kezelik a stresszt, illetve gyakrabban szoronganak.

Hüvelyi problémák

Az ösztrogénszint csökkenésével a hüvely szövetei kevésbé képesek nedvesedni, és a rugalmasságukból is veszítenek, ami miatt a nemi élet kellemetlenné, kényelmetlenné válhat. A hormonális változások miatt ebben az időszakban a nők libidója is gyakran lecsökken.

Vizelési gondok

Az alacsonyabb ösztrogénszint hajlamosabbá tesz a húgyúti fertőzésekre, amelyek akár vizelettartási problémákhoz is vezethetnek.

Csökkenő termékenység

Mivel a peteérés rendszertelenné válik, csökken a teherbe esés esélye, ugyanakkor érdemes tisztában lenni azzal, hogy amíg van menzesz, addig a teherbe esés is lehetséges.

Változások a testen és a bőrön

Az ösztrogénszint csökkenésével csökkenhet az izomszövet mennyisége, a zsírszöveté pedig növekedhet, ezért fokozott figyelmet kell fordítani az egészséges táplálkozásra, illetve a rendszeres testmozgásra. A csontsűrűség csökkenése is jellemző erre az időszakra.


Érzékeny mellek

Vannak nők, akik a melleikben fokozott érzékenységet, nem ritkán fájdalmat is tapasztalnak perimenopauza idején.

Forrás: care2.com

Mindent jól tud a köhögésről?

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

További cikkek
Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+5, +10 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég, helyenként alakulhat ki kisebb eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag