Időjárás: újabb hőhullám közeleg!

Alig hevertük ki a múlt héten véget ért hőhullámot, a következő napokban újra egyre melegebb időre számíthatunk. Orvosmeteorológia.

Szerdán frontmentes, nyári, ám nem szélsőségesen meleg idő várható, amennyiben azonban érzékeny a szélre, akkor továbbra sem szűnnek a panaszai. Sőt a tartós igénybevétel miatt már a nem kifejezetten érzékenyeknél is felléphet nyugtalanság, alvászavarok, illetve idegi feszültség is.
Ilyen esetekben estére levendula teát, napközben pedig citromfű teát válasszon, a fejfájását pedig a halánték körkörös masszírozásával enyhítheti. Az élénk szél most segíthet abban, hogy hatékonyan átszellőztesse a lakást, ugyanis csütörtöktől dél felől ismét teret nyernek a forró légtömegek, melyek fokozatosan elárasztják a Kárpát-medencét.

A hétvégén a 35 fok, vagy az afeletti értékek lesznek jellemzőek. Mindehhez szikrázó napsütés, szinte felhőmentes égbolt, és csapadékmentes, rendkívül száraz idő társul.

Emellett az éjszakák is egyre enyhébbnek ígérkeznek. Most még felfrissülést hoznak a hajnalok, érdemes tehát éjszaka és kora reggel jól átszellőztetnie a lakást, még a beköszönő meleg előtt. Használja ki az időt fontosabb dolgaink elintézésére, ne hagyjon semmi megterhelő feladatot a hétvégére!

Hétvégén 35 fok feletti hőmérséklet is lehet

Hétvégén 35 fok feletti hőmérséklet is lehet


Erősítse immunrendszerét is C-vitaminnal, magnéziummal, kezdje el már most a könnyen emészthető, kímélő étkek fogyasztását, már a 30 fokban is megterhelő lehet a zsíros, túl fűszeres menü.

A melegedés során fejfájást, alvászavarokat tapasztalhat, szokatlanul tompa, figyelmetlen, fáradt lehet ebben az időszakban. Az élénkítésre a kávé helyett inkább a zöld tea javasolt, emellett pedig nagyon fontos, hogy folyamatosan pótolja az izzadás során elvesztett folyadékot.

A jelenlegi rossz, sőt a hétvégéig tovább romló pollenhelyzeten viszont segíthet a forróság: a nagy melegben kissé visszaszorul a növények pollenszórása, így az allergiások tünetei is mérséklődhetnek valamelyest. Most azonban még a csalánfélékre és a pázsitfűfélékre érzékenyek intenzív tüneteket is tapasztalhatnak, habár ez inkább csak a délutáni órákban lesz jellemző - tudatta a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!


Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt változóan, többször erősebben felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható, néhol futó hózápor lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag