Ha keveset alszunk, rákosak leszünk?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Ismert, hogy az alvásproblémák fokozzák az elhízás, a szívbetegségek, és a cukorbetegség kockázatát, ezáltal rövidítve a várható élettartamot. Azonban a Cancer legújabb számában megjelent tanulmány szerint a vastagbélrák kialakulását is befolyásolja.

A Case Western Egyetem (Cleveland) kutatói megállapították, hogy azoknál, akik átlagosan napi hat óránál kevesebbet alszanak, 50 százalékkal megnő a vastagbélpolipok kialakulásának esélye azokhoz képest, akik legalább hét órát alszanak. Mivel a polip a vastagbélrák előfutára, az összefüggés a rosszindulatú daganatokra is igaz lehet.
Dr. Li Li és munkatársai az alvási időtartam és a vastagbéldaganatok kialakulásának összefüggéseit vizsgálták; a túl kevés alvás merőben új kockázati tényezőnek bizonyult. A tanulmány során olyan egyéneket kerestek meg telefonon, akiket már endoszkópos vizsgálatra előjegyzésbe vettek. A demográfiai információk mellett rákérdeztek az aktuális alvási szokásokra is (az úgynevezett Pittsburg Alvásminőség Index alapján). Az 1240 betegből 338 esetben mutattak ki vastagbélpolipot. Ezek a betegek általában hat óránál kevesebb aludtak, szemben az egészségesekkel (kontrollcsoport), és a különbség statisztikailag különösen számottevő volt, amikor családi kórtörténet, dohányzás és elhízás alapján súlyoztak. Az összefüggés különösen nőknél tűnt jelentősnek.

A jelenség oka egyelőre nem ismert, azonban egyes feltételezések szerint az alvásmegvonás csökkenti a melatonin nevű vegyület termelődését, melyről tudjuk, hogy állatokban befolyásolja a DNS-javítás mechanizmusát, valamint az inzulin hatékonyságát.

Animáció: HáziPatika.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag