immunerősítő ételek Téli immunerősítés zöldségekkel: káposzta és brokkoli is kerüljön az asztalra A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend az immunrendszer működését is segíti. Különösen hasznosak e szempontból egyes zöldségfélék. SZ.S.
influenza Meddig fertőz az influenza? Jobb, ha otthon maradsz, ha ezeket tapasztalod Influenzára utaló panaszokkal jobb, ha otthon maradunk. A pihenés segíti a gyógyulást, ráadásul így nem adjuk tovább másoknak a fertőzést. SZ.S.
a vizelet színe 6 eset, amikor a vizelet színe bajt jelez A vizelet változásai általában ártalmatlan okokra vezethetők vissza, olykor azonban kóros folyamatokat is jelezhetnek. SZ.S.
Nátha, influenza Meddig tart a nátha? Ez okozhatja az elhúzódó tüneteket A téli hónapokban gyakori felső légúti megbetegedések olykor az átlagosnál hosszabb ideig elhúzódhatnak. Lássuk, mi állhat a makacs nátha hátterében. SZ.S.
kamillatea A kamillatea hatásai – nyugtatja az idegeket és az emésztést A kamilla, avagy az orvosi székfű az egyik legszélesebb körben alkalmazott gyógynövényünk. Többféle egészégügyi panasz esetén is hasznos segítség lehet. SZ.S.
hematokrit Hematokrit: ezt jelzi a laborleleten Laborparaméterként a hematokrit vérünk összetételéről árulkodik. Mutatjuk, mit jelezhet a túl alacsony vagy a túl magas értéke. SZ.S.
kényszeres gondolatok OCD: betegség vagy csupán egy személyiségjellemző? Dacára a hasonló elnevezésnek, az obszesszív-kompulzív zavar (OCD) és az obszesszív-kompulzív személyiségzavar (OCPD) közel sem azonos egymással. SZ.S.
torokfájás Torokfájás enyhítése: ezekkel próbálkozz először A téli időszakban sokan küzdenek kínzó torokfájással. Lássuk, hogyan enyhíthető a panasz a leghatékonyabban. SZ.S.