Hamedl Andrea

Magyarországon mintegy kétmillió allergiás él, számuk pedig folyamatosan nő. Egyes statisztikák szerint az elmúlt 20 évben megkétszereződött a betegek száma, ennek okaként legtöbbször a modern életvitelt és a környezettel való szelektált érintkezést jelölik meg. Cikkünkben szakértői segítséggel jártunk utána, miért is van egyre több allergiás ember.

A napokban véget ért 12 hetes életmódváltó programunk Sanyival, amelyet hol örömmel csináltam, hol dühödten tűrtem, hol pedig sztoikus nyugalommal kezeltem. A három hónap ugyan letelt, az életmódom azonban gyökeresen megváltozott, és ez bizony már így is marad.

Nem túlzás kijelenteni, hogy alighanem ez az egyik legnagyszerűbb mondat, amit május idusán a próbafülke előtt toporogva hallhat egy életmódváltó. Nos, jelentem, Sanyihoz hasonlóan mostanra velem is megtörtént ez a csoda.

A minap újabb mérföldkőhöz érkezett az életmódváltásunk, Sanyival ugyanis ismét elzarándokoltunk Kiss Gerihez, az Életmódváltók program szakértőjéhez. Azóta pedig (ismét) újult erővel dübörög nálam az életmódváltás.

Kilencedik beszámolóm írásakor már túl vagyunk az idei tavasz harmadik négynapos hosszú hétvégéjén. Ez egyfelől csodálatos, másfelől azonban egy életmódváltónak igencsak nehezített pálya. Ráadásul mostanra eltelt annyi idő, hogy a környezetem reális elvárásokat támasszon jómagam, illetve az átalakulásom felé.

Múlt héten megfogadtam, hogy újrakezdem az életmódváltást, nyomok egy restartot önmagamért és az egészségemért. Ennek eredményeképpen újra láttam fitnesztermet belülről, ismét főzni kezdtem, és visszafogottabban ünnepeltem a születésnapomat, mint eddig bármikor.