Tényleg sosem késő leszokni

Még azoknál is számottevően csökken a szívbetegség kockázata, akik idős korban szoknak le a dohányzásról.

Nyolc éven belül ugyanis olyan szintre csökken náluk az érrendszeri veszélyeztetettség, mint a nem dohányzóké. A rák és a tüdőproblémák tekintetében azonban továbbra is emelkedett kockázattal kell szembenézniük - derül ki egy friss kutatásból. Az idősebb leszokók nemcsak a szív- és érrendszeri panaszaik veszélyét csökkentik, de hamarabb is észlelik a kedvező változást, mint ahogy azt korábban feltételezte az orvostudomány - állítják a szakértők. Az eddigi értekezések alapján akár 15 évig is tarthat, hogy az utolsó szál cigaretta elszívása után a kardiovaszkuláris szervrendszer állapota elérje azokét, akik sosem gyújtottak rá.

A legújabb eredmények szerint a 65 évnél idősebb leszokóknál is már 8 éven belül a nem dohányzók szintjére csökken a szív- és érrendszeri problémák miatti halandóság. Ezzel együtt viszont továbbra is nagyobb veszélyt jelent rájuk a rák, a tüdőbetegség és a stroke kockázata - mégpedig olyan szintre, mint azoké, akik sosem füstöltek.

Kalkulátorunkkal kiszámolhatja, Ön eddig mennyit költött cigarettára! "Ez jó hír. Úgy tűnik, mégsem kell olyan sokat várni arra, hogy tiszta lappal folytassa a munkáját a szív és az érrendszer" - magyarázta Dr. Ali Ahmed professzor. "A dohányzás a korai halálozás legkönnyebben kiküszöbölhető oka. Aki dohányzik, annak érdemes leszoknia, mégpedig minél előbb" - tette hozzá az Alabamai Egyetem Birmingham's Orvostudományi Iskolájának szakértője, aki 13 év alatt gyűjtött adatokat hasonlított össze az 1989-es Kardiovaszkuláris Egészségügyi Kutatásból.

853 olyan ember adatait vetették össze 2 557 sosem dohányzóéval, akik 15 vagy annál kevesebb éve szoktak le a cigarettáról. Valamennyien 65 éven felüliek voltak, és az eredményeket a korhoz, a nemhez és az etnikumhoz viszonyították. Az értekezést az Amerikai Szív Társaság 2013-as tudományos előadássorozatán mutatták be.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult lesz az ég, és több helyen fordulhat elő - jellemzően kisebb - eső, zápor. Az északias szél a Dunántúlon és északkeleten megerősödik, a Dunántúl nyugati felén viharossá fokozódik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.
kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!