Mozgásszervi fájdalmak: van jobb a gyógyszernél

A magyarok zöme marékszámra eszi a gyógyszereket, ami jelentősen megterheli a szervezetüket. A mozgásszervi fájdalmakra ráadásul az alternatív megoldások jobbak volnának.

Vannak olyan betegségek, ahol a tabletták életmentőek, ugyanakkor olyan panaszok is léteznek – például a mozgásszervi, ízületek fájdalmak – amelyek kezelésére más megoldás is választható. A KutatóCentrum májusi felmérése rámutatott, hogy a magyar felnőttek 76 százaléka él valamilyen mozgásszervi fájdalommal , amelyet túlnyomórészt pirulákkal igyekeznek enyhíteni.

A magyarok sok gyógyszert fogyasztanak: a KSH adatai szerint a 2013-ban a teljes hazai gyógyszerkiadás 643 milliárd forintot tett ki. Minél idősebb valaki, annál több tablettát fogyaszt, hiszen az évek haladtával egyre több krónikus betegséggel kénytelen szembenézni: magas vérnyomás , koleszterinproblémák, egyéb szív- és érrendszeri betegségek, mozgásszervi és ízületi gondok. A rengeteg gyógyszer pedig nemcsak a pénztárcát, hanem a szervezetet is megterheli!

Hasogat, szúr, tompán fáj, esetleg mindig jeges a lábfeje? Meglepő módon a lábunk sok mindent elárulhat az egészségünkről. Összegyűjtöttünk néhány jellegzetes tünetet, és azt is, ami a hátterükben lehet. Részletek!

„Egy 65 éves, átlagos magyar jelenleg naponta 8-10 készítményt vesz be különböző egészségügyi problémái kezelésére. Ezt a mennyiséget csökkenteni kellene, a lehetséges káros kölcsönhatások kiküszöbölése, illetve a szervezet tehermentesítése érdekében. Vannak olyan egészségügyi panaszok, amelyek sok embert érintenek, ráadásul feleslegesen sok fájdalomcsillapítót szedünk rájuk. Tipikusan ilyen például a mozgásszervi fájdalomcsillapítás” – mondta Dr. Füri Judit, reumatológus szakorvos.

A mozgásszervi problémákról kevesen tudják, hogy milyen elterjedtek hazánkban: a felnőtt magyar lakosság két harmada érintett. Ez az arány az 50 év felettiek körében még magasabb, 80 százalékos. Ennek hátterében többnyire az évekig cipelt túlsúly és a mozgásszegény életmód áll, ami például jelentősen károsítja az ízületeket. Ráadásul a magyarok 20 százaléka hetente többször szed fájdalomcsillapító gyógyszert mozgásszervi fájdalmakra, míg az 50 év felettiek 23 százaléka teszi ezt. A hát-, derék, láb és ízületi fájdalmakra a megkérdezettek közel fele (45 százalék) inkább tablettát használ, és ez a szám még magasabb az idősek körében (48 százalék), holott más, előnyösebb megoldások is léteznek a szakemberek szerint. Biztató, hogy a megkérdezettek 53 százaléka már próbált valamilyen külsőleg alkalmazandó készítményt is!

A magyarok zöme marékszámra eszi a gyógyszereket

„Sajnos sokan még mindig csak a szájon át bevehető fájdalomcsillapítókban hisznek, pedig léteznek helyileg használatos, több órán át ható krémek, gélek, tapaszok, amelyekkel kiváltható az állandó tablettaszedés. Ez különösen ajánlott az egyébként is sok gyógyszert szedő idősebbeknek, mivel így nem terhelnék tovább a szervezetüket!” – mondta Füri Judit.

A tablettafogyasztást azért részesítjük előnyben – vélik a szakemberek –, mert nem vagyunk tisztában a helyi fájdalomcsillapítási lehetőségekkel. Az emberek két harmada (67 százalék) még mindig úgy véli, hogy a klasszikus gyógyszerek hatékonyabban csillapítják a mozgásszervi fájdalmakat is, mint a helyileg használt egyéb készítmények. Az idősek körében még magasabb azok száma (72 százalék), akik így gondolkodnak. Ehhez társul, hogy nem bízunk a különböző kenhető krémek, gélek hosszabb távú hatásában, hiszen a megkérdezettek 72 százaléka szerint ezek a szerek csak pár óráig hatnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +3 °C

Északnyugat felől tovább növekszik, vastagszik a fátyolfelhőzet, amely olykor erősebben szűrheti a napsütést, takarhatja is a napot. Eközben délkeleten kora délelőttig lecsökken a felhőzet, majd délutánra ismét gomolyfelhők képződnek a keleti országrészben. Estig csapadék még nem várható. A délnyugati szél nagy területen megélénkül, a Dunántúlon néhol erős lökések is lehetnek. A hőmérséklet csúcsértéke általában 15 és 20 fok között alakul.Késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Nem terheli a szervezetet erős fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!
kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.