A szívbetegségek okozta halálozások 80%-a megelőzhető lenne

A Szív Világnapját minden év szeptember 29-én tartják. Az idei évben az egyéni és otthon történő kockázatcsökkentés a világnap egyik fő témája. A Magyar Hypertonia Társaság ennek kapcsán programjával a szívbetegségek és a stroke fő kockázati tényezőjének számtó magas vérnyomás otthoni, családi körben történő mérésére hívja fel a figyelmet.

A Szív Világnapját 2000-ben hozták létre, azzal a céllal, hogy világszerte informálják az embereket a szívbetegségekről és a stroke-ról, melyek a világ vezető halálozási okaiként évente több mint 17 millió emberéletet követelnek.

Tagjaival közösen a Szív Világszövetsége (World Heart Federation) arra helyezi a hangsúlyt, hogy a szívbetegségekből és a stroke-ból adódó halálozás legalább 80 százaléka megelőzhető lenne, ha a fő rizikófaktornak számító dohányzás, egészségtelen étkezés fizikai inaktivitás megváltozna.

Az említett életviteli problémák – mozgásszegény életmód, helytelen táplálkozás, túlzott sófogyasztás, elhízás – egyben magasvérnyomás-betegség kialakulását idézheti elő, ami az egyik fő rizikótényezője a szívbetegségeknek és a stroke-nak.

A világméretű kampány szervezői az elmúlt két évben a munkahelyi szív egészségére fókuszáltak, de ebben az évben az egyénekhez fordulnak, azzal, hogy mindenki csökkentse a saját és családja stroke- és szívbetegség-kockázatát. Ezt fejezi ki az idei év szlogenjében a "one home" (egy otthon).

A magas vérnyomás megelőzésére való odafigyelést és a helyes vérnyomásmérés oktatását nem lehet elég korán elkezdeni. Azért, hogy már a legfiatalabb korosztály körében is ismertté váljon a magas vérnyomás fogalma és ők is részt vállaljanak a rendszeres otthoni vérnyomásmérés elterjesztésében a társaság pályázatot hirdetett általános és középiskolák részére. Így most minden iskola részt vállalhat abban, hogy a nála tanuló diákok hozzájárulhassanak szüleik egészségi állapotának javításához, a betegség megelőzéséhez.

A feladat, hogy a diákok mérjék meg a legtöbb szülő, nagyszülő, családtag, ismerős vérnyomását, és a mért értékeket rögzítve, beküldve vegyenek részt a pályázaton. A kitöltött vérnyomásíveket 2011. november 15-ig kell beküldeni. A három legtöbb pontot begyűjtő iskola lesz a díjazott, az első helyezett 300.000, a második 150.000, a harmadik 50.000 forint értékű sportszervásárlási utalványt nyer!

Az iskolai pályázat részletei megtalálhatók a Éljen 140/90 alatt! mozgalom Facebook-oldalán folyamatosan megjelenő oktatófilm-sorozat is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
tojásfogyasztás
Kiderült, hogyan a legegészségesebb a tojás – Így szívódik fel belőle a legtöbb D-vitamin
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

A napsütés mellett erőteljes gomolyfelhő-képződés várható, a gomolyfelhők erősen felhős időszakokat is okoznak. Csapadék nem valószínű. Az északkeleti szél veszít erejéből, de még többfelé lesz élénk.Késő estére 2 és 8 fok közé hűl le a levegő. A szerdán térségünkbe érkezett hidegfront orvosmeteorológiai hatása csütörtökön is érezhető marad, de fokozatosan gyengül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!