Kérdés: Bokatörést szenvedtem, a kérdésem ezzel kapcsolatban az lenne, hogy a gipsz levétele után mire figyeljek, hogy minél hamarabb a lábam ismét a "régi" legyen.

Gipszlevétel után a leglényegesebb dolog a gyógytorna, mivel a sérült láb izomzatának tónusát, erejét fejleszteni kell. A gyógytornász biztosan tud majd olyan gyakorlatokat mutatni, amelyeket otthon is tud gyakorolni. Emellett figyelni kell arra, hogy a terhelés fokozatos (ne hirtelen nagy ) legyen. dr. Boros Szilvia

Kérdés

Bokatörést szenvedtem, a kérdésem ezzel kapcsolatban az lenne, hogy a gipsz levétele után mire figyeljek, hogy minél hamarabb a lábam ismét a "régi" legyen.

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Gipszlevétel után a leglényegesebb dolog a gyógytorna, mivel a sérült láb izomzatának tónusát, erejét fejleszteni kell. A gyógytornász biztosan tud majd olyan gyakorlatokat mutatni, amelyeket otthon is tud gyakorolni. Emellett figyelni kell arra, hogy a terhelés fokozatos (ne hirtelen nagy ) legyen. dr. Boros Szilvia

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

Tovább növekszik dél felől a fátyolfelhőzet, de délelőtt még sokfelé - az északnyugati tájakat leszámítva - (szűrt) napsütésre számíthatunk, majd délután egyre többfelé képződhet gomolyfelhő, így erősen megnövekedhet a felhőzet. Napközben legfeljebb az északi, északkeleti határ mentén és a középső konvergenciában lehet néhol jelentéktelen záporeső. Az északi, északkeleti szél sokfelé megélénkül, főként a Dunántúl nyugati felén és északkeleten megerősödik, az Alpokalján néhol viharossá fokozódhat.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 12 és 19 fok között valószínű, de a nyugati határ közelében ennél kissé hűvösebb, míg a keleti, északkeleti határvidéken melegebb is lehet.Késő estére 6 és 12 fok közé hűl le a levegő. Jelentősebb fronthatásra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Úgy fogyhatunk, ha kihagyjuk a vacsorát. Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Diéták, trendek és „csodamódszerek” között könnyű elveszni, de vajon mennyire ismered az egészséges életmód valódi alapjait?
kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?