Legújabb cikkek

Leginkább trópusi társaival együtt, rostos üdítőitalokban, esetleg elegáns éttermek gasztronómiai különlegességeinek díszeként találkozunk vele, de utazásaink során, vagy akár itthon is érdemes vele megismerkedni.

Egyre többet hallani a savasító és lúgosító ételek helyes arányban történő fogyasztásának fontosságáról. Sok természetgyógyász mindenféle bajért a szervezet elsavasodását okolja, és megfelelő diétát javasol. Mennyire kell komolyan venni az intéseket?

Példaértékű azon észak-walesi egyetemi diák fogyási kísérlete, aki úgy döntött: véget vet az éjszakai pizzázásoknak és az egymást követő alkoholtúráknak.

A húslevest mindenki szereti. Gazdag, ízletes étel, ami megnyugtatja a gyomrot és elengedhetetlen kelléke a vasárnapi ebédnek. De miért csak a klasszikus változatot ismerjük? Mutatunk két csodás receptet, amely új színt ad ennek az alapvető ételnek!

Az egészséges (vagy annak kikiáltott) szupervizek piaca óriási üzlet. Amerikában és Nyugat-Európában a jelenlegi kedvenc a kókuszvíz. Erre az egyre bővülő piacra próbál betörni nagy erőkkel a nyírfavíz. Az index.hu cikkében a borsos áron kapható termék hatásait feszegeti. Vajon tényleg semmi haszna a nyírfavíznek?

A kollagén alapvető szerepet tölt be a mozgásszervrendszer szerveinek megfelelő működésében: az orvosi kollagén terápiák hatékonyan enyhíthetik a mozgásszervi panaszokat.

Fiatalabb korban a bőr lágy, rugalmas és nagy mennyiségű hialuronsavat tartalmaz. Az életkor előrehaladtával az üdeséget, egészséges külsőt biztosító enzim termelődése csökken: a bőr elvékonyodik, szárazabbá válik, ráncok jelennek meg rajta.

A felnőtt őssejtek teszik lehetővé a szervezet számára, hogy a sérült vagy elhasználódott szövetek pótolhatók legyenek. Egyes szerveknek, így a beleknek vagy a bőrnek állandó fiatalításra van szükségük, ezért az őssejtek gyakran osztódnak. Más testi struktúrákat, beleértve a szőrtüszőket, ezek tartják nyugalmi állapotban, s addig nem szaporodnak, amíg nem érkezik jel a környezetükből, hogy ideje regenerálódni.

Az omega-3 zsírsavak a legtöbbet kutatott mikrotápanyagok közé tartoznak, hiszen számos pozitív hatásukat ismerjük, ám ez még közel sem minden. Lássunk néhányat a legújabb kutatási eredmények közül!

Biztos, hogy helyesen mosunk fogat? Nem csak a rendszertelen fogmosás, de a túl erős dörzsölés is okozhat fogínygyulladást. Lássuk, milyen természetes gyógymódokkal orvosolhatjuk!

"Biztosan én is abban fogok meghalni..." - mondta egy elkeseredett hölgy, miután elsorolta, hogy nagyanyját és édesanyját is emlőrák miatt veszítette el. Ösztönösen tartunk elődeink betegségeitől, a szorongás helyett azonban járjunk végére az igazságnak.

Szagláskor olyan illatmolekulákat érzékelünk, amelyeket tárgyak, élőlények bocsátanak ki a levegőbe. Ahogy öregszünk, úgy romlik ez az érzékünk.

A tisztítókúra vagy más néven böjt az evéstől és az ivástól való tartózkodást jelenti. Minden ősi vallás alapjaiban szerepel ez a fajta önmegtartóztatás: a böjtölő megtisztul, és ezáltal közelebb kerülhet Istenhez.

Egy norvég tanulmány szerint a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő túlsúlyos nők kevésbé vannak veszélyben - a komolyabb következményeket tekintve -, mint az ugyanezzel a betegséggel küzdő normál súlyú nők. A férfiak esetében fordítva áll a dolog. Ugyanakkor a tanulmányból csak óvatosan lehet következtetéseket levonni, ezt maguk a kutatók hangsúlyozzák.

A fogpótlások készíttetése egyáltalán nem luxus, hanem a meglévő fogak egészségének megőrzését szolgálja. Milyen "áthidaló" elemet válasszunk?

Tavasszal felébred a természet, tegyünk így mi is. A megújulás évszaka ugyanis remek lehetőség arra, hogy a szabadban teremtsük meg testi és lelki egyensúlyunkat, és jól érezzük magunkat a bőrünkben.

A tüdőrák (hörgőrák) a tüdő hámeredetű, rosszindulatú daganatát értjük, szinte mindig a légzőrendszer hámszöveteiből ered. A férfiak rákos halálozásában az első a nőknél a második helyet foglalja el.

Az akupunktúrás kezelések - annak ellenére, hogy tűkkel végzik - nem járnak fájdalommal. Néha érezhetjük ugyan kellemetlennek, de minél pontosabban találunk el egy meridiánpontot, annál fájdalmatlanabb a szúrás.

A tavaszi fáradtság jól ismert, a telet követő első meleg napok minden második embernél fáradtságot, kimerültséget, szédülést és keringési problémákat okoznak. A szervezetnek négy hétre is szüksége lehet, míg hozzászokik a tavaszhoz.

A nők egy része azért színleli az orgazmust, hogy ezzel fokozza saját izgalmi állapotát - állítják amerikai kutatók.

Nemzetközi kutatás mutatta ki, hogy ha egyes fehérjék szintje megemelkedik a rákos sejtekben, az hogyan szabadítja el más fehérjék termelődését, és fokozza a rák szétterjedését a szervezetben.

A magas vérnyomás hátterében elsősorban a nem megfelelő életmód és az emiatt kialakult érhálózati sérülések állnak, de egyes esetekben az is elképzelhető, hogy a mellékvesekéreg rendellenes működése okozza. A témában dr. Molnár Jeannette, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa van a segítségünkre.