Az érzékeny bőr ápolásának három kulcsa

Sápadt, feszes, vékony, száraz a bőröd, amely a legenyhébb környezeti hatásra, fényre, melegre, szélre is azonnal kipirosodással reagál? Ha így van, akkor fokozott gondot kell fordítanod a bőrápolásra, hiszen az érzékeny bőrűek közé tartozol.

A bőr érzékenységét belső és külső tényezők is befolyásolják. Az UV-sugárzás, a lúgok és az oldószerek, bizonyos betegségek (például a diabétesz vagy a veseproblémák), egyes bőrgyógyászati kezelések, sőt még a fürdés hatására bekövetkező felázás is fokozhatja a bőr érzékenységét. Az érzékeny bőr kifejezés alatt a szakemberek olyan bőrt értenek, amely kisebb ellenállást mutat az ingerlő hatású anyagokkal szemben. Ennek az állapotnak a látható jele, ha a bőr kivörösödésre, duzzanatra hajlamos, vagy gyakran jelennek meg rajta pikkelyes, ekcémás foltok, kiütések. A gyakran tapasztalt égő, viszkető, feszülő érzés is jelezheti a bőr túlérzékenységét.

Az érintettek, az érzékeny bőrű nők és férfiak száma egyre növekszik, ráadásul egyre nehezebben birkóznak meg ezzel a problémával, hiszen a modern környezetben hemzsegnek az irritáló tényezők: többek között a klímaváltozás, a bőrbetegségek és a stressz is előidézhetik a bőr érzékenyebbé válását. Az érzékeny bőr tisztítása és ápolása során arra kell törekedni, hogy a bőr visszanyerje fiziológiai egyensúlyát, és mind jobban képes legyen regenerálódásra. Szakemberek kulcsfontosságúnak tartják az érzékeny bőr ápolása terén, hogy a használt kozmetikum tartalmazzon Q10 , E-vitamin és dexpanthenol összetevőt. Ismerjük meg ezeket!

arckrémet visz fel bőrére egy fiatal nő a tükör előtt
Az érzékeny bőr ápolásának három fő kulcsa van. Fotó: Getty Images

Az érzékeny bőr ápolásának három kulcsa

E-vitamin: Erről a tokoferolként is ismert vitaminról ma még keveset tudunk, de a folyamatos kutatások jelzik a fontosságát. Antioxidatív folyamatok védőfaktoraként és az öregedés gátlásához használja fel a szervezet, sőt feltételezések szerint a nemi működéshez is szükséges. Mivel a bőr testünk külső, környezettel érintkező védő rétege, ezért fontos szerepet játszik a szabadgyökök elleni védelemben. A sejtkárosító szabadgyökök közvetlen reakcióba léphetnek a bőrzsírokkal és fehérjékkel, károsítva a bőr funkcióit.

Az antioxidáns tartalmú bőrápoló termékek megvédik a sejteket az oxidatív stressz által okozott károsodástól. Az E-vitamin természetes antioxidánsként fejti ki hatását a szarurétegben, a bőr felületét főként a faggyún keresztül éri el. Az oxidatív stresszt kiváltó környezeti hatások növekedése következtében a bőrnek fokozott E-vitamin-ellátásra van szüksége, a hiánya sejtkárosodáshoz vezethet. Tudományos kutatások kimutatták, hogy a lokálisan alkalmazott E-vitamin emeli a bőrben rendelkezésre álló vitamin mennyiségét. Az Eucerin® termékek a környezeti hatások által kiváltott oxidatív stressz elleni védelem érdekében tiszta E-vitamint vagy annak acetilált származékát tartalmazzák. Az E-vitamin-acetátot a bőr hamar felszívja, és enzimek segítségével tiszta, antioxidáns hatású E-vitaminná alakítja.

Q10: Az érzékeny arcbőr, amely általában hajlamos a kiszáradásra, különösen gyorsan ráncosodik. A ráncok korán megjelennek, és jobban látszanak az ilyen bőrön. A mérsékelt sejtaktivitás csökkenti a sejtregenerálódást, ami a ráncok kialakulásához vezet, vagyis a bőr egyszerűen gyorsabban öregszik. Az energiaszintet növelő és a sejtregenerálódást támogató, a bőr saját Q10 koenzimjét (ubiquinone) tartalmazó bőrápoló termékek használata segíthet a problémán. A Q10 koenzim egy, az élő szervezetben képződő kis, nem fehérjetermészetű molekula, amely fehérjékhez kapcsolódva aktív enzimeket hoz létre.

A Q10 koenzim nélkülözhetetlen sejtjeink energiaellátásához, a zavartalan biokémiai folyamatok fenntartásához. Körülbelül 30 éves korig a szervezet saját maga állítja elő a szükséges mennyiséget. Az életkor előrehaladtával párhuzamosan csökken a szervezet Q10 termelése, és a nem megfelelő ellátottság különböző működési zavarokhoz vezethet. A Q10 erős antioxidáns tulajdonságáról is ismert. E-vitaminnal, béta-karotinnal és szelénnel kiegészítve kölcsönösen erősítik egymás hatékonyságát. A Q10 koenzim segítségével sejtenergia (ATP) szabadul fel a szénhidrátokból, zsírokból és fehérjékből, hatása gátolhatja a sejtek idő előtti öregedését és erősítheti a bőr védelmét.

B5 provitaminja: Az érzékeny bőr ápolásának harmadik kulcsa egy természetes aktív hatóanyag, a dexpanthenol, amely tulajdonképpen a B5-vitamin provitaminja. Nagyon jó hatással van a bőrre, mivel rugalmassá, bársonyossá teszi azt, védi a környezeti hatásoktól, erősíti az E-vitamin hatását, segíti a természetes regenerálódásban. Helyileg alkalmazva a dexpanthenol gyorsan felszívódik, és B5-vitaminná (pantoténsavvá) alakul. Márpedig a bőr sejtjeinek folyamatos megújulásához nagy mennyiségű B5-vitaminra van szükség, mivel a B5-vitamin központi szerepet tölt be a sejt energiatermelő folyamataiban. Fokozza a bőr regenerációs képességét, segít helyreállítani természetes védőfunkcióját, és hidratáló hatással is rendelkezik.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

Eleinte túlnyomóan napos idő ígérkezik, azonban északnyugat felől egyre többfelé képződnek gomolyfelhők, így a délutáni órákban átmenetileg befelhősödik az ég. Estére ezek a gomolyfelhők feloszlanak. Csapadék nem valószínű. Északnyugaton és a középső országrészben a nyugatias szél megélénkül, illetve megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között valószínű. Késő estére 3 és 12 fok közé csökken a hőmérséklet. Szombaton sem várható fronthatás és az idő is melegszik, így az orvosmeteorológiai helyzet a közérzeten is sokat dobhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: melyik vitamin hiányától töredezhetnek a körmök? – Teszteld szépségápolási tudásod! A szépség nem csak krémek és smink kérdése: mindennapi szokásaink is nyomot hagyhatnak rajta. Derítsd ki, mennyire ismered az egészséges szépség valódi alapjait!
kvíz
Úgy fogyhatunk, ha kihagyjuk a vacsorát. Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Diéták, trendek és „csodamódszerek” között könnyű elveszni, de vajon mennyire ismered az egészséges életmód valódi alapjait?