+4° - +12°
Kettős front

Hogyan gyógyulhatunk ivókúrával?

Azt mindannyian tudjuk, milyen fontos az egészségünk szempontjából a megfelelő folyadékpótlás: ha nem iszunk elég vizet, annak nagyon könnyen súlyos rövid- és hosszútávú következményei is lehetnek. A víz gyógyító hatása azonban sokkal erőteljesebben is érvényesülhet.

Az ásványvizek, gyógyvizek a földfelszín alatti vízrétegből származnak, szennyeződésmentesek, és nagy mennyiségben tartalmaznak oldott ásványi anyagokat. Az összetételük, hőmérsékletük is viszonylag állandó. Nagyon sok gyógyvizet lehet palackozva kapni, de esetenként a gyógyvizeket közvetlenül a forrásból is érdemes fogyasztani. Ez azért is célszerű, mert sok gyógyvíz idővel elveszíti a jótékony hatásait, vagyis a palackozás csak ront annak minőségén.
Az úgynevezett ivókúrák lényege, hogy a gyógyvizeket, termálvizeket nemcsak külsőleg, fürdőként alkalmazhatjuk, hanem belsőleg is kihasználhatjuk gyógyító hatásaikat. Ennek azonban nagyon szigorú szabályai vannak, és mindenképpen orvosi javallatra és felügyelet mellett szabad csak alkalmazni.

Az ivókúra krónikus betegségeken is segíthet

Az ivókúra krónikus betegségeken is segíthet


Az ivókúrát nagyon gyakran összekötik fürdőkúrákkal, ez ugyanis mindkét módszer hatását javíthatja, erősítheti - ilyenkor a vizet közvetlenül a forrásból vehetjük magunkhoz, és mindig csak annyit, amennyit egy-egy nap elfogyasztunk. Az ivókúra általában egy-két hónapig tart, mely idő alatt naponta előírt mennyiségű gyógyvizet kell elfogyasztani, lehetőleg étkezések előtt, apró kortyokban, gyakran séta közben.



Egyes termálforrásoknál speciális üveg- vagy porcelánpoharat ajánlanak az ivókúrákhoz, a műanyag poharak használata nem ajánlott. Más esetekben a gyógyvíz palackozott formában kerül hozzánk, ezt felbontás után hűtőszekrényben kell tartani, és két napon belül meg kell inni. Az ivókúra ideje alatt mellőzni kell az alkoholfogyasztást és a dohányzást. A gyógyvíz elfogyasztása rituálé, melyet teljesen ellazult állapotban, nyugodtan, kapkodás nélkül kell végrehajtani, és nem illendő ivás alatt másokat zavarni, beszélgetni. Higiéniai okokból az ivókutakhoz nem szabad kézzel hozzáérni, azokat összefogdosni, megtapogatni, csak az edényünket tarthatjuk a vízsugár alá.

Az ivókúrákat alkalmazhatjuk az emésztőrendszer gyógyítására (a nyelőcső, a gyomor, a bélrendszer betegségeinek kezelésére és megelőzésére, epebetegségek vagy krónikus bélproblémák esetén); a légzőszervi panaszok gyógyítására; húgyúti megbetegedéseknél és veseproblémáknál. Az ivókúránál már az is jótékony hatással lehet a szervezetünkre, hogy a megszokottnál több folyadékot veszünk magunkhoz. A gyógyvizeket (különösen a közvetlenül a forrásokból származókat) gyakran melegen isszák, ez tovább fokozza a hatását.

Az ivókúráknál (akárcsak a fürdőkúráknál) időnként megfigyelhető egy furcsa, ellentmondásos reakció, melynél a panaszok átmenetileg jelentősen fokozódnak, vagyis a beteg hirtelen sokkal rosszabbul kezdi érezni magát, mint a kúra megkezdése előtt. Az ivókúra-reakció tünetei közé tartozik például a rossz közérzet és általános rosszullét, a fáradékonyság, álmatlanság, a fejfájás, az étvágytalanság, a hangulatzavarok, a hőemelkedés, az ízületi fájdalmak.

Ezek a tünetek általában csak néhány napig tartanak, de ha ennél tovább elhúzódnak, akkor a kezelőorvosnak kell eldöntenie a tények ismeretében, hogy a beteg folytathatja-e az ivókúrát, esetleg változtatnia kell-e valamin, például az elfogyasztott víz mennyiségén.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+7, +12 °C
Minimum:
+4, +9 °C

Hazánkban szombaton délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, elszórtan alakul ki gyenge eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag