Ne olvassunk rossz híreket? Megmondják, miért ne tegyük

A negatív hírek folyamatos olvasása komoly testi és lelki problémákhoz vezethet egy új tanulmány szerint.

Toxikus lehet, ha túl sok rossz hírt olvasunk. Hogy mennyire, arra egy, a Health Communication tudományos lapban megjelent kutatás világít rá. Ebből kiderül, hogy mintegy 1100 megkérdezett emberből 16,5 százalék mutatta a "súlyosan problémás" hírfogyasztás jeleit, ami nagyobb stresszhez, szorongáshoz és az egészségi állapot romlásához vezet. A súlyosan problematikus hírfogyasztás jeleit mutatók 74 százaléka számolt be mentális és 61 százaléka testi problémákról – számolt be a kutatás eredményeiről a Guardian hírportálja.

A tudatos hírfogyasztás fontos. Fotó: Getty Images

A híréhség veszélyei

A 24 órás hírkövetés egyes embereknél "állandó készültségi állapotot" idézhet elő, ami miatt a világ "sötét és veszélyes helynek" tűnik - összegezte Bryan McLaughlin, a Texasi Műszaki Egyetem kutatója, a tanulmány vezető szerzője. "Ezeknél az embereknél ördögi kör alakulhat ki: ahelyett, hogy kikapcsolódnának, még jobban belemerülnek, megszállottan figyelik a híreket, éjjel-nappal frissítéseket keresnek, hogy enyhítsék szorongásukat" – tette hozzá.

A megkérdezettek mintegy 27,3 százaléka bizonyult "mérsékelten problémás" hírfogyasztónak, 27,5 százalékukat minimálisan befolyásolta az olvasott hír, 28,7 százalékuk pedig nem tapasztalt semmilyen problémát. Azok a válaszadók, akik nehezen tudnak elszakadni az olvasott negatív hírektől, magas pontszámot értek el a kutatók által felsorolt öt problémás hírfogyasztási dimenzióban: elmerültek a hírek tartalmában, a hírekkel kapcsolatos gondolatokkal voltak elfoglalva, több hír fogyasztásával próbálták csökkenteni a szorongást, nehezen tudták elkerülni a híreket, valamint a hírfogyasztás zavarta a mindennapi életüket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +34 °C
Minimum: +20 °C

Általában napos idő várható kevés fátyol- és gomolyfelhővel, de az ország északi, északnyugati részén már erőteljessé válhat a felhőképződés. Főképp hazánk északnyugati harmadában alakulhatnak ki záporok, zivatarok. A déli, délnyugati szél időnként megerősödik, zivatarok környezetében viharos széllökésekre is számíthatunk.Késő estére 26, 33 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön még a melegedés határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet, ami a melegfrontra érzékenyek körében kellemetlen panaszokat idézhet elő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?
kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!