Fejfájás: csillapítani tudni és akarni kell

Majdhogynem túlzás nélkül állítható, hogy környezetünkben nincs olyan ember, akinek ne fájt volna a feje életében.

Kinek így, kinek úgy, ettől vagy attól, rövid vagy hosszú ideig, esetleg visszatérően, de egészen biztos, hogy mindenkiben megfogalmazódott már a kérdés, hogy hogyan csillapíthatná a fejfájását.

A fájdalom mindig egyedi. Két ember fájdalma és fájdalomtűrő képessége soha nem hasonlítható össze. Abban viszont megegyezhetünk, hogy a fejfájás, mértéktől és típustól függően, amellett, hogy szenvedést okoz, minden embernek rontja a teljesítőképességét, legyen szó munkáról, autóvezetésről, vagy egyszerű családi programról. Sokaknak még az alvási szokásait is negatívan befolyásolja a vissza-visszatérő fejfájás. A tartósan fennálló fájdalom jelentősen ronthatja az emberi kapcsolatokat is, elszigetelté teszi a beteget, és megváltoztathatja viselkedését. A fájdalmat tehát csillapítani kell!

Rendkívül fontos, hogy a fájdalmat, komolyan vegyük és a fájdalomcsillapításon túl a háttérben álló okokat is felderítsük. A fájdalom időtartama, helye, jellege, visszatérő formája, kisugárzása mindenképpen a háttérben meghúzódó problémáról árulkodik. Tanácsos orvoshoz fordulni olyan esetekben is, amikor a már ismert fájdalom (pl.: fejfájás ) jellegében megváltozik, erősödik, vagy a szokásosnál gyakrabban jelentkezik!

Mit tehetünk?

Fejfájás csillapítása (Fotó: Europress)

Ha kicsit is utánaolvastunk például az interneten, mit tehetünk a fejfájás ellen, biztos, hogy találkoztunk a következő javaslatokkal: igyunk különféle gyógyteákat, használjunk illóolajokat, álljunk fel végre a gép elől, és menjünk ki a szabad levegőre, kicsit mozogni. Együnk és igyunk rend(szer)esen, és eleget, gondoskodjunk a szervezetünk vitamin és ásványi anyag igényéről, igyunk meg egy jó citromos és koffeines kávét, esetleg vessük alá magunkat akupresszúrás kezelésnek, de akár jógázhatunk is egyet – ha hazaértünk. Nos, rutinos fejfájók már bizonyára megtalálták ezek közül a számukra megfelelő gyógymódot, és természetesen lehet szabadon kísérletezni, hogy kinek mi válik be, de amikor egyik megoldás sem segít, akkor jöhet a pirula.

Az Algoflex Forte például nem csak fájdalomcsillapító, hanem gyulladáscsökkentő hatással is bír, ezért különösen hatásos akár a legerősebb fejfájás csillapítására is. Tehát, ha nem válnak be az egyéb megoldások, vagy esetleg olyan fejfájástól szenvedünk, amit front okoz, amin nem változtat egy pohár víz, jó megoldás lehet a fájdalomcsillapító.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

vércukorszint
Fahéjas alma: így hat a vércukorszintre – Mutatjuk, hogy a legjobb elkészíteni
koleszterin
Magas koleszterin? A szakértők szerint ezt a hibát követik el legtöbben
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
ágyi poloska
Így néz ki az ágyi poloska csípése – 6 biztos jel, hogy vérszívóval osztozol az ágyadon
halálbüntetés
Így élhette túl kivégzését Christa Pike – Ügyvédei elárulták, milyen most az állapota
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

A többnyire szakadozott felhőzet tovább halad délkelet felé, de emellett is legalább néhány órás, délkeleten sok napsütésre van kilátás. Inkább csak az északi és nyugati tájakon fordulhat elő helyenként gyenge eső, zápor. A nyugatiasra forduló szelet néhol élénk lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 19 fok között alakul, míg késő estére 4 és 13 fok közé hűl le a levegő. Továbbra sem érvényesül fronthatás, a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az influenza egy erősebb megfázás. Igaz vagy hamis? – Átmennél a nagy vírusteszten? Antibiotikumok, védőoltások, influenza, HPV: a fertőző betegségekkel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Válaszolj 8 kérdésre, és derítsd ki, mennyire tudod megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől!
kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!