Ínycsiklandó gyömbéres receptek

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A gyömbér jellegzetes aromájú fűszernövény, amit a népi gyógyászat is becsben tart. A gyömbéres receptek leginkább télen kerülnek előtérbe, hiszen a nagy hidegben belülről melegítenek. 3 olyan finomságot gyűjtöttünk, amiben a gyömbér három arcát mutatja.

Egy alkoholmentes szomjoltó: gyömbérsör

Gyermekek is fogyaszthatják, bő egy hét alatt lehet elkészíteni. Tegyünk egy kancsóba 1,5 dkg szárított sörélesztőt, 4,5 dl melegvizet, 2 kávéskanál őrölt gyömbért, 2 kávéskanál cukrot. Keverjük össze, és lefedve tegyük meleg helyre. Hagyjuk állni egy napon át. Ez követően 6 napon át minden nap tegyünk bele 1 kávéskanálnyi őrölt gyömbért és 1 kávéskanálnyi cukrot. Még nincs vége! A gyömbérsör teljes receptért ide kattintson!

Egy főétel: gyömbéres csülök

Ahogy a HáziPatika.com dietetikusa fogalmaz, a gyömbéres fűszerezés pikáns ízhatást kölcsönöz a csülöknek, ráadásul nagyon étvágygerjesztő. A teljes receptért (hozzávalókért és elkészítésért) kattintson ide!

Egy sütemény: citromos-gyömbéres muffin

Hogy mi sül ki 2 teáskanál gyömbérgyökérből, 2 teáskanál citromhéjból és 2 csésze lisztből (csak hogy a legfontosabbakat említsük a hozzávalók közül), az kiderül, ha megnézi, ez a könnyen elkészíthető Egészség-receptünk hogy is szól pontosan!

A gyömbér ezerarcú alapanyag

A gyömbér ezerarcú alapanyag


Egy leves: indiai finomság

Az indiai konyha jellegzetessége, hogy nagyon sokféle fűszert használ, többek között gyömbért is. Ebben a levesben is ott van a hozzávalók között. Hogy mi minden kerül még a lábasba, hogy végül ez a 40 perc alatt megfőzhető finomság végül a tányérunkban gőzölöghessen, az kiderül az eredeti receptből, amit itt talál.

Miért pont gyömbér?

A gyömbér fokozza az étvágyat és segíti az emésztést, csillapítja a gyomor- és bélpanaszokat. Élénkít, javítja a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást és a vér koleszterinszintjét. A hagyományos kínai orvoslás szerint melegítő hatású, sőt, a tűz gerjesztésében is segít: a nemi vágy és a szexuális teljesítőképesség fokozására is ajánlják. A vérkeringést élénkítő hatásának köszönhetően a koncentrálóképességre is jótékonyan hat: gépkocsivezetők, vizsgázók kipróbálhatják ezt a tulajdonságát is.

Antioxidáns hatású, erősíti az immunrendszert, megfázás, légúti fertőzések idején hozzájárul a kórokozók legyőzéséhez, gyulladáscsökkentő. Azok a kismamák, akik a reggeli rosszullétekkel küzdenek, sőt, a kemoterápia mellékhatásaitól szenvedő daganatos betegek is alkalmazhatják az émelygés, hányinger elmulasztására. Olvasson a gyömbérről még többet!

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32441

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag