Fogorvosok tippjei, amikről nem beszélnek

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Nemcsak mosolyunkat védjük, ha figyelünk fogaink állapotára, hanem például az immunrendszerünket is. Most olyan tanácsokat gyűjtöttünk össze, amelyeket a fogorvosok is követnek.

Sokan öblítenek fogmosás után, helytelenül: ez ugyanis szuvasodáshoz vezethet. A fluoridos fogkrém értelme ugyanis pont az, hogy hagyjuk megülni maradványait a fog felületén. A fluorid erősíti a fog felületét, így az képes lesz jobban ellenállni az ételből érkező savaknak.

Epret fogyasztani nem csak azért jó, mert isteni íze van, hanem azért is, mert almasavat tartalmaz, aminek enyhe fehérítő hatása van. Azt viszont érdemes azt is tudnunk, hogy ha sok sötétebb színű bogyót eszünk (például áfonyát vagy cseresznyét), azok a teához, kávéhoz vagy vörösborhoz hasonlóan megfesthetik fogainkat.
Tanácsos a fogselyem használata is legalább naponta egyszer: nemcsak az ételmaradványoktól szabadulhatunk meg, hanem azoktól a baktériumoktól is, amelyek fogbetegségeket okozhatnak.

Mi okozza a szájszárazságot?

A szájszárazság sajnos sokkal több embert érint, mint ahányan orvosuknál panaszkodnak rá. Tudjon meg többet, kattintson!

Az emberek gyakran mosnak fogat vörösbor után, de ez nem feltétlenül jó. A savas bor ugyanis puhítja a zománcot, és ha ilyen állapotban kezdünk el fogat mosni, azzal többet ártunk, mint használunk. Várjunk inkább egy órát, amíg a zománc visszanyeri eredeti állapotát.

Ugyanezért tanácsos evés előtt mosni fogat, nem pedig utána. Ugyanis ha nem mosunk evés előtt fogat, akkor a fogainkon élősködő baktériumok kapcsolatba lépnek az étel cukortartalmával, és savat termelnek. Ne feledjük: a fogmosás legalább annyira szól a baktériumok eltüntetéséről, mint magáról a tisztításról. A legfontosabb az, hogy lefekvés előtt mindenképpen mossunk fogat, hogyalvásközben ne szaporodjanak el szánkban a baktériumok.

Olyan tanácsokat gyűjtöttünk össze, amelyeket a fogorvosok is követnek

Olyan tanácsokat gyűjtöttünk össze, amelyeket a fogorvosok is követnek


A cukorbetegeknek vigyázniuk kell

Acukorbetegségés az ínyproblémák szoros kapcsolatban vannak egymással. Cukorbetegként kifejezetten óvatosnak kell lenni a szájhigiéniájával kapcsolatban, mert nagyobb eséllyel fordulhat elő ínyprobléma, ami vércukorproblémákhoz és egyéb szövődményekhez is vezethet.

Tisztítás közben nyelvünket is meg kell mosni, az azon keletkező plakettréteg hatására ugyanis könnyen lehet rossz a lehelet és alakulhatnak ki ínyproblémák. Tisztíthatjuk nyelvünket fogkefével vagy különleges nyelvtisztítóval is: a lényeg az, hogy ne legyen túl erős a mozdulat.

Ami a szánkban történik, utalhat arra is, hogy testünkben mi zajlik éppen. A vérző íny például a hormonokkal lehet összefüggésben (főleg a terhesség alatt), ritkább esetekben leukémiára vagy májproblémákra is utalhat. A szájfekély pedig vas- és B-vitamin hiányra utalhat, míg a kiszáradt száj pedig egy esetleges gyógyszer mellékhatása is lehet.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32476

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +32 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában gyengén felhős lesz az ég, a napsütést inkább csak északkeleten, illetve északnyugaton zavarhatják felhők.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag