Ilyen a tipikus ebéd, reggeli és vacsora

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az UP életmódfigyelő - étrend- és alvásrögzítő - app blogján rövid összefoglalást publikált a Jawbone cég arról, hogy a világ különböző pontján mikor és mit esznek a felhasználók.

A több milliós adatrögzítés izgalmas képet ad az emberek étvágyáról és ízléséről. Az információt a készítők ugyan fel tudják használni arra, hogy a szóban forgó szoftver okosabb és intuitívabb legyen - reggel például ne kérdezze meg, hogy sört iszunk-e, este pedig ne ajánlja fel a kávét -, de ugyanakkor érdekes összefoglaló is készíthető belőle, hogy jobban lássuk: milyen egy tipikus ebéd, reggeli és vacsora.

Ha megfázott

A konyha egy valóságos házipatika: divatos cseppek és porok, szopogatós cukorkák mellett vagy helyett próbáljon ki néhány víruspusztító ételt és italt is!

Öt óra körül tej és kávé, 8 óra körül zabpehely, 10 óra körül péksütemény és krémsajt számít a tipikus reggelinek. Napközben már komolyodik a fogyasztás: 11 óra körül tojás vagy bundáskenyér, délben csirkés saláta, és a szendvics számít a leggyakoribb ebédnek. Délután három óra körül csirkés szendvicstekercs, bab és meglepő módon a Bloody Mary számít jó ebédnek, amelyet négy órakor különféle chipsek, piták és perecek vagy péksütemények követnek.

Hat órakor kukorica, zöldbab és hasonló gyomortöltő ételek jelzik a vacsora idejét, este 9 órára ez fésűkagylóra, osztrigára, bárányra és különféle borokra vált. Éjfélkor a felhasználók jelzései szerint a whisky és a vodka számít a kedvenc ételnek vagy italnak: kinek hogy.

Jó ebédnek számít a Bloody Mary?

Jó ebédnek számít a Bloody Mary?


Ami az italokat illeti: a leggyakrabb ivott öt ital a víz, kávé, üdítőital, zöld tea és sör - ebben a sorrendben. A felhasználók sört hajnal egykor isznak a legszívesebben, a kávét reggel 5 és 8 óra között fogyasztják.

Ami a különféle ételtípusokat illeti: a tejtermékek (tej és joghurtok) főként a reggeli órákban fogynak a gyümölcsökkel együtt - a zöldségeket főként az esti órában fogyasztják az emberek: a snackek főként a késő esti, illetve a kora délutáni órákban fogynak.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+12, +17 °C
Minimum:
+8, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég további eső, zápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag