A rendszeres szex előnyei

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Nemcsak kellemes, de még egészséges is - a szex nem csupán az immunrendszerünkre van jó hatással, hanem az életünket is meghosszabbíthatja.

A Coventry Egyetem legutóbbi tanulmánya szerint a rendszeres szexuális élet idős korban jobb mentális állapotot eredményez. A kutatók úgy találták, hogy akik sűrűn szexelnek, jobban teljesítettek a felmérés során azokban a tesztekben, ahol a verbális folyékonyságot és a vizuális észlelést vizsgálták. 

Ezeken a nem elhanyagolható előnyökön kívül azonban további egészségügyi haszna is van még a rendszeres összebújásnak.

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a hosszú ideje együtt élő párok kapcsolata minden bizonnyal harmonikus. Pedig nagyon sokan úgy élnek mérgező kapcsolatban, hogy még saját maguk sem tudnak róla. További információért kattintson!

Jobb lesz a hangulatunk

A szex során és az orgazmus hatására nagy adag endorfin szabadul fel a szervezetünkben, amelyet kevésbé tudományos néven boldogsághormonnak is szoktak nevezni. Az endorfinnak fontos szerepe van, ez a hormon ugyanis elengedhetetlen az idegrendszerünk hatékony működéséhez, jó közérzetünkhöz, na meg a boldogságérzethez. Ráadásul még az immunrendszerünket is erősíti, lassítja az öregedést, és csökkenti a stresszt.

Jót tesz a szívünknek

A belfasti Queens Egyetem tanulmánya szerint ha hetente legalább háromszor összebújunk partnerünkkel, felére csökkenthetjük a szívroham vagy a stroke kockázatát. A tanulmány írói azt is megjegyezték, hogy téves az elképzelés, miszerint a férfiak a szexuális együttlét alatt jobban ki lennének téve a szívroham kockázatának. Ezt erősítette meg Peter Weisberg professzor is, a British Heart Foundation orvos-igazgatója, mikor elmondta, hogy nincs bizonyíték arra, hogy a rendszeresen szexelő, 40-es, 50-es éveikben lévő vagy idősebb férfiaknál fokozott lenne a szívroham kockázata. 

a szex nem csak kellemes, de még egészséges is
A szex nemcsak kellemes, de még egészséges is

"Ami a szívet illeti, a szex csak a testmozgás egy formája" - mondja Dr. Graham Jackson, a Guy's & St Thomas Kórház kardiológusa. Fizikai értelemben nagyjából egy mérföldes sétának vagy egy fel-lelépcsőzésnek felel meg. Ha ezekhez a tevékenységekhez elég fittek vagyunk, akkor a szexnek sincs nagyobb kockázata."

Erősíti az immunrendszerünk

Ha legalább hetente egyszer vagy kétszer szexelünk, ellenállóbb lesz az immunrendszerünk a megfázással vagy az influenzával szemben. A heti rendszeres szex ugyanis megnöveli az A immunglobulin (IgA) szintet a szervezetünkben, amely antitest a különböző vírusok és más fertőzések ellen véd.

Meghosszabbítja az életünket

A szex és a hosszú élet kapcsolatáról szóló egyik legátfogóbb tanulmány szerint azoknál, akik kevesebb, mint havi egy alkalommal szexelnek, kétszer akkora a korai halál rizikója, mint azoknál, akik hetente kétszer élnek nemi életet.  

"A szexuális aktivitás védi a férfiak egészségét" - mondja Dr. Brewer. "Ez összefüggésbe hozható a DHE nevű nemi hormonnal, amely a mellékvesében termelődik, és amely a többi hormon - úgy mint az ösztrogén, a tesztoszteron és a progeszteron - építőkockájaként funkcionál. A DHEA-t a fiatalság forrásaként is szokták emlegetni. A DHEA szintje orgazmus előtt a normális szint háromszorosára emelkedik, és úgy véljük, a rendszeres szex ilyen módon tudja meghosszabbítani az életet."


Növeli a termékenységet

Igen elterjedt tévhit a termékenységgel kapcsolatban, hogy minél kevesebbszer ejakulál egy férfi, annál mozgékonyabbak lesznek a spermái, és annál biztosabb a petesejt megtermékenyítése. A Midlands Termékenységi Központ orvos-igazgatója, Dr. Gillian Lockwood cáfolja ezeket a híreszteléseket: "Hacsak nem olyan férfiról van szó, akinek alacsony a spermiumszáma, általánosságban elmondható, hogy minél gyakoribb a szex, annál jobb minőségű a spermium is.

Ausztrál kutatók azt is kimutatták, hogy a napi rendszeres ejakuláció 12 százalékkal csökkentheti a DNS-károsodott spermiumok számát a termékenységi problémával küzdő férfiaknál. 

Forrás: Daily Mail

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32890

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag