Miért megy fel a pulzus?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Nemcsak az élsportolóknak érdemes tisztában lenniük a pulzusukkal és rendszeresen ellenőrizni azt, az átlagemberek egészségi állapotáról is sokat elárulhat a pulzus. Milyen tényezők állhatnak a szapora szívverés hátterében?

Még mindig erősen tartja magát az a tévhit, mely szerint az egészséges pulzus 70 körül van, annál magasabb pedig biztosan súlyos, sőt halálos betegséget jelent. Azonban a pulzusunk számtalan tényezőtől függ, és mint minden esetben, itt is nagy szerepe van az egyéni jellegzetességeknek.
Az egészséges nyugalmi pulzus 60 és 100 között van a felnőtt emberek esetében (a gyermekeknek természetesen magasabb a pulzusa), és ez az életkortól, általános egészségi és edzettségi állapottól egyaránt függ. Nagyon sok olyan tényező van azonban, mely emelheti a pulzust. Ezek egy része nem különösebben veszélyes, mindennaposnak tekinthetőek, és általában a pulzus csak viszonylag rövid ideig emelkedik meg, és hamar vissza is áll a normális értékre.

Mely tényezők emelik fel a pulzusszámot?

Az egyik legfontosabb tényező, mely a pulzus értékére hatással van, a fizikai megterhelés, sportolás. Ilyenkor gyorsabban ver a szívünk, hogy az izmok megnövekedett oxigénigényét ki tudja elégíteni.

Tudjon meg többet arról. hogy milyen bajt sejtet a magas pulzusszám és hogy mit tehetünk ellen. Részletek!

Az edzettebb embereknek, a sportolóknak kevésbé emelkedik a pulzusuk, hiszen szervezetük hozzászokott a nagy megterheléshez. Viszont aki keveset mozog, annak erős szívdobogás-érzése lehet már akkor is, ha rövid távolságot kell futnia, például a busz után.

Rengeteg tényező állhat a szapora szívverés hátterében

Rengeteg tényező állhat a szapora szívverés hátterében

Természetesen, különböző krónikus betegségek és állapotok is emelhetik a pulzust, például ezért is érdemes rendszeresen ellenőrizni, mert a változásai utalhatnak arra, hogy valami nincs rendben a szervezetünkben. A normálisnál magasabb pulzus figyelhető meg a pajzsmirigy problémáinál, a szívizombetegségeknél, a szívritmuszavaroknál, tüdőbetegségeknél stb. A szervezet immunrendszerének felfokozott működése is hatással van a pulzusra, ezért akut betegségek, láz, gyulladás, fertőzések is okozhatnak szapora szívverést.

Az érzelmek, elsősorban a stressz és a szorongás is okozhatják a pulzus emelkedését, hiszen ilyenkor olyan neurológiai és hormonális változások történnek testünkben, melyek "felkészítik" a szervezetet a harcra vagy a menekülésre (még akkor is, ha ezek csupán az evolúciós folyamatok maradványának tekinthetőek). Ezen változások egyike a megnövekedett pulzusszám.

Rengeteg gyógyszer és étrend-kiegészítő lehet hatással a pulzusra, ezért ha szapora a szívverésünk, mindenképpen gondolkozzunk el azon, nem változtattunk-e a gyógyszereinken, nem kezdtünk-e el valami új dolgot szedni.

A külső tényezők közül a legfontosabb, mely hatással van a pulzusunkra, az időjárás, illetve annak változásai, a meleg vagy a hideg. Ilyenkor a szív több vért pumpál, hogy a szervezetünk jobban tudjon adaptálódni a megváltozott környezeti állapothoz.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+30, +36 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt nyugat felől felszakadozik a felhőzet, a legtöbb napsütésre a Dunántúlon élők készülhetnek.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag