Már 4 órányi ülés is káros lehet - tornát is ajánlunk! Videóval!

2010.02.26. 00:00 2010.02.26. 00:00

Munkahelyi nyaktornaHosszú ideig tartó ülés káros az egészségre, függetlenül attól, hogy mivel töltjük közben az időt - állítják kanadai kutatók előzetesen, legújabb kísérleteik alapján.

Egyikük, a svéd származású Elin Ekblom-Bak így nyilatkozott: "Négy órányi ülés után a test káros jeleket kezd küldeni" - még azoknál az embereknél is, akik gyakran végeznek valamilyen testmozgást.

Legfrissebb statisztikák szerint az amerikaiak idejük 50 százalékát ülve töltik. "Jelenleg még nincs elég bizonyítékunk arra, hogy mennyire káros az egy helyben ülés, de egy biztos: minél többször megszakítjuk, annál jobb!"

Ez is érdekelheti

mozgáshiány

Megdöbbentő, milyen kevés fiatal sportol

kórházi haláleset

20 beteg halt meg az intenzíven, mert csökkentették a gyógyszeradagjukat

gyógyszervisszahívás

Baj van egy gyógyszerrel, kivonják a forgalomból

myeloma multiplex

Könnyen reumának nézhetik ezt a daganatot

Videó: HáziPatika.com

Anafilaxia: te felismernéd a tüneteit?

Teszt

A legsúlyosabb allergiás reakciót anafilaxiának nevezzük: ezt az életveszélyes állapotot az arra érzékenyek számára egy falat étel, vagy egy rovar csípése is kiválthatja. Életmentő lehet, hogy minél hamarabb orvoshoz kerüljön az érintett. Te felismernéd az anafilaxiás sokk korai jeleit? Kvízünkből kiderül!

Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték

Nyereményjáték

Játssz velünk, válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj 2 főre szóló, wellnesspihenést!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Férfi problémák

Vizelési zavarok férfiaknál: mikor kell aggódni miatta?

Férfi problémák

Prosztatagondok: diagnózistól a gyógyulásig

Férfi problémák

Krónikus prosztatagyulladás: nagy hiba, ha nem vesszük komolyan!

Férfi problémák

Mutatjuk, mitől szenvednek a 30+ férfiak

Férfi problémák

Egy betegség, amelyben a férfiak közel fele érintett (x)

Természetes gyógymódok

Szuperélelmiszerek a világ különleges helyeiről (x)

Bőrgyógyászat

Viszlát, pattanások: íme a leghatékonyabb bőrápolási rutin! (x)

Alvászavar

Így lehetünk boldogabbak a mindennapokban

Olvassa el aktuális cikkeinket!

testmozgás

Ezért sírhatunk edzés közben

Sok oka lehet annak, ha testmozgás közben eltörik a mécses.

P.L.

saláta

A saláta így marad hetekig friss

Mutatjuk a szakértők legjobb tippjeit a megfelelő tároláshoz.

P.K.

Kisállatok

A parthoz közel találtak egy emberre is veszélyes cápát az Adrián

A kékcápa nem ritka az Adriai-tengerben, de a parthoz rendszerint csak ritkán úszik közel.

I.A.

orángután

Megfigyelték, ahogy gyógynövénnyel kezelte magát egy orángután

A világon először figyelték meg, hogy fájdalomcsillapító hatású növénnyel kezelte arcán lévő sebét egy szumátrai orángután Indonéziában.

MTI/HáziPatika.com

Mozgás

Mozgással küzdöttek az idősek a demencia ellen

Több mint száz, idősotthonban lakó ember tornázott együtt testépítő sportolókkal a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Gondviselés Háza Baglyaskő Időskorúak Otthonában, Salgótarjánban.

I.A.

mozgáshiány

Megdöbbentő, milyen kevés fiatal sportol

Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen – a többi között ez derült ki a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB), valamint az olimpiai és paralimpiai mozgalom globális biztosítási partnere, az Allianz közös felméréséből.

MTI/HáziPatika.com

Macska

Kismacskákat fogadtak be a Veszprém megyei rendőrök

Néhány napos, magukra hagyott macskákat fogadtak be a rendőrök.

I.A.

többlethalálozás

Nagyot ugrott a halálozások száma itthon

A tavalyi év utolsó heteiben jelentős többlethalálozást jegyeztek fel Magyarországon, éppen akkor, amikor a koronavírus-fertőzéssel orvoshoz fordulók száma is gyorsan emelkedett.

SZ.S.

Még több cikk

Fronthatás: Melegfront

Maximum: +22 °C

Minimum: +14 °C

Erőteljes gomolyfelhő-képződés várható, így napközben erősen felhős, sőt akár borult időszakokra is számítani kell. Délutánig döntően az ország északkeleti harmadán, majd délutántól délnyugat felől egyre több helyen várható zápor, helyenként zivatar. A nyugati szél élénk, olykor erős lesz, délutántól mérséklődik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 21 és 27 fok között várható, de az Északi-középhegység északi oldalán néhány fokkal hűvösebb is lehet. Az előrejelzések szerint napközben melegfronti hatás várható, ami miatt a frontérzékenyek tünetei felerősödhetnek.